WalkSelf · Mente, Autodesenvolvimento e Saúde Mental

Compreender Condições de Saúde Mental

Adquira conhecimento sobre condições comuns de saúde mental, como ansiedade, depressão, TDAH e TEPT. Isso promove a compreensão e o apoio para si mesmo ou para os outros.

11 subcategories · 151 courses total

Primeiros Socorros e Apoio em Saúde Mental

Aprenda habilidades práticas para oferecer suporte inicial a indivíduos em crise ou com problemas de saúde mental, promovendo um ambiente de apoio.

47 courses

Vício e Transtornos por Uso de Substâncias

Explore a ciência do vício, os diferentes tipos de transtornos por uso de substâncias e os princípios de recuperação e redução de danos.

20 courses

Compreendendo o TDAH

Obtenha uma compreensão abrangente do Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH) em adultos e crianças. Explore seu impacto na função executiva e na vida diária.

14 courses

Compreender Transtornos de Ansiedade

Aprenda sobre os diferentes tipos de transtornos de ansiedade, incluindo transtorno de ansiedade generalizada (TAG), transtorno do pânico e ansiedade social. Conheça seus sintomas, causas e estratégias de manejo.

12 courses

Compreender Transtornos de Personalidade

Obtenha insights sobre os diferentes grupos de transtornos de personalidade, como o Transtorno de Personalidade Borderline (TPB). Entenda seu impacto nos relacionamentos e no funcionamento.

11 courses

Compreender Transtornos Alimentares

Aprenda a identificar os sinais e sintomas de transtornos alimentares como anorexia nervosa, bulimia nervosa e transtorno da compulsão alimentar. Entenda seus impactos psicológicos e físicos.

9 courses

Compreender Transtornos Depressivos

Explore o espectro dos transtornos depressivos, desde o transtorno depressivo maior até a distimia. Compreenda seus sintomas emocionais, cognitivos e físicos.

8 courses

Compreendendo o Transtorno Bipolar

Compreenda as características dos transtornos bipolares, incluindo os ciclos de mania e depressão. Aprenda sobre diagnóstico e estabilização do humor.

8 courses

Compreendendo o TOC

Aprofunde-se no Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) e condições relacionadas, distinguindo entre obsessões e compulsões e aprendendo sobre intervenções eficazes.

8 courses

Saúde Mental Infantil e Adolescente

Foco nas condições de saúde mental em crianças e adolescentes. Inclui considerações de desenvolvimento, transtornos comuns e estratégias de apoio para pais e educadores.

8 courses

Trauma e PTSD

Aprenda sobre os efeitos psicológicos do trauma e do Transtorno de Estresse Pós-Traumático (PTSD), incluindo sintomas, gatilhos e caminhos para a cura e resiliência.

6 courses