WalkSelf · Pikiran, Pengembangan Diri & Kesehatan Mental

Memahami Kondisi Kesehatan Mental

Dapatkan pengetahuan tentang kondisi kesehatan mental umum seperti kecemasan, depresi, ADHD, dan PTSD. Ini akan membantu menumbuhkan pemahaman dan dukungan untuk diri sendiri atau orang lain.

11 subcategories · 78 courses total

Pertolongan Pertama & Dukungan Kesehatan Mental

Pelajari keterampilan praktis untuk memberikan dukungan awal kepada individu yang mengalami krisis atau masalah kesehatan mental, menciptakan lingkungan yang suportif.

28 courses

Kecanduan dan Gangguan Penggunaan Zat

Jelajahi ilmu kecanduan, berbagai jenis gangguan penggunaan zat, serta prinsip pemulihan dan pengurangan dampak buruk.

10 courses

Memahami ADHD

Dapatkan pemahaman komprehensif tentang Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder (ADHD) pada orang dewasa dan anak-anak. Pelajari dampaknya pada fungsi eksekutif dan kehidupan sehari-hari.

8 courses

Memahami Gangguan Depresi

Jelajahi spektrum gangguan depresi, dari gangguan depresi mayor hingga distimia. Pahami gejala emosional, kognitif, dan fisiknya.

7 courses

Memahami Gangguan Makan

Pelajari cara mengidentifikasi tanda dan gejala gangguan makan seperti anoreksia nervosa, bulimia nervosa, dan gangguan makan berlebihan. Pahami dampak psikologis dan fisiknya.

7 courses

Memahami Gangguan Kecemasan

Pelajari berbagai jenis gangguan kecemasan, termasuk gangguan kecemasan umum (GAD), gangguan panik, dan kecemasan sosial. Pahami gejala, penyebab, dan strategi penanganannya.

5 courses

Memahami Gangguan Bipolar

Pahami karakteristik gangguan bipolar, termasuk siklus mania dan depresi. Pelajari tentang diagnosis dan stabilisasi suasana hati.

3 courses

Memahami OCD

Pelajari Gangguan Obsesif-Kompulsif (OCD) dan kondisi terkait, bedakan antara obsesi dan kompulsi, serta pelajari intervensi yang efektif.

3 courses

Memahami Gangguan Kepribadian

Dapatkan wawasan tentang berbagai klaster gangguan kepribadian, seperti Gangguan Kepribadian Ambang (BPD). Pelajari dampaknya pada hubungan dan fungsi sehari-hari.

3 courses

Trauma dan PTSD

Pelajari tentang efek psikologis trauma dan Gangguan Stres Pasca Trauma (PTSD), termasuk gejala, pemicu, serta jalur menuju penyembuhan dan ketahanan.

2 courses

Kesehatan Mental Anak & Remaja

Fokus pada kondisi kesehatan mental yang muncul pada anak-anak dan remaja. Ini mencakup pertimbangan perkembangan, gangguan umum, dan strategi dukungan bagi orang tua serta pendidik.

2 courses