WalkSelf · Tâm Trí, Phát Triển Bản Thân & Sức Khỏe Tinh Thần

Hiểu Về Các Tình Trạng Sức Khỏe Tâm Thần

Nắm vững kiến thức về các tình trạng sức khỏe tâm thần phổ biến như lo âu, trầm cảm, ADHD và PTSD. Điều này giúp tăng cường sự hiểu biết và hỗ trợ cho bản thân hoặc người khác.

11 subcategories · 78 courses total

Sơ Cứu & Hỗ Trợ Sức Khỏe Tâm Thần

Học các kỹ năng thực tế để hỗ trợ ban đầu cho những người đang trải qua khủng hoảng sức khỏe tâm thần hoặc phát triển vấn đề sức khỏe tâm thần, tạo ra một môi trường hỗ trợ.

28 courses

Nghiện và Rối loạn Sử dụng Chất

Khám phá khoa học về nghiện, các loại rối loạn sử dụng chất khác nhau, cùng các nguyên tắc phục hồi và giảm tác hại.

10 courses

Hiểu về ADHD

Có được hiểu biết toàn diện về Rối loạn Tăng động Giảm chú ý (ADHD) ở cả người lớn và trẻ em. Tìm hiểu tác động của nó đến chức năng điều hành và cuộc sống hàng ngày.

8 courses

Hiểu Rối Loạn Trầm Cảm

Khám phá toàn bộ các rối loạn trầm cảm, từ rối loạn trầm cảm nặng đến rối loạn trầm cảm dai dẳng (dysthymia). Tìm hiểu các triệu chứng cảm xúc, nhận thức và thể chất của chúng.

7 courses

Hiểu về Rối Loạn Ăn Uống

Tìm hiểu cách nhận biết các dấu hiệu và triệu chứng của rối loạn ăn uống như chán ăn tâm thần, ăn ói tâm thần và rối loạn ăn uống vô độ. Nắm rõ tác động tâm lý và thể chất của chúng.

7 courses

Hiểu về Rối Loạn Lo Âu

Tìm hiểu về các loại rối loạn lo âu khác nhau, bao gồm rối loạn lo âu tổng quát (GAD), rối loạn hoảng sợ và lo âu xã hội. Khám phá các triệu chứng, nguyên nhân và chiến lược quản lý của chúng.

5 courses

Hiểu về Rối Loạn Lưỡng Cực

Hiểu các đặc điểm của rối loạn lưỡng cực, bao gồm chu kỳ hưng cảm và trầm cảm. Tìm hiểu về chẩn đoán và ổn định tâm trạng.

3 courses

Hiểu về OCD

Tìm hiểu sâu về Rối loạn Ám ảnh Cưỡng chế (OCD) và các tình trạng liên quan. Phân biệt giữa ám ảnh và hành vi cưỡng chế, đồng thời khám phá các biện pháp can thiệp hiệu quả.

3 courses

Hiểu Rối Loạn Nhân Cách

Có được cái nhìn sâu sắc về các nhóm rối loạn nhân cách khác nhau, chẳng hạn như Rối loạn nhân cách ranh giới (BPD). Tìm hiểu tác động của chúng đối với các mối quan hệ và chức năng.

3 courses

Chấn Thương và PTSD

Tìm hiểu về các tác động tâm lý của chấn thương và Rối Loạn Căng Thẳng Hậu Chấn Thương (PTSD), bao gồm các triệu chứng, yếu tố kích hoạt và con đường phục hồi, kiên cường.

2 courses

Sức Khỏe Tâm Thần Trẻ Em & Vị Thành Niên

Tập trung vào các tình trạng sức khỏe tâm thần ở trẻ em và thanh thiếu niên. Bao gồm các yếu tố phát triển, rối loạn phổ biến và chiến lược hỗ trợ cho phụ huynh và nhà giáo dục.

2 courses