Снижение Стресса на Основе Осознанности (MBSR) — WalkSelf

Снижение Стресса на Основе Осознанности (MBSR)

Изучите структурированную 8-недельную программу MBSR, светский подход, сочетающий медитацию осознанности и йогу. Она помогает управлять стрессом, тревогой и болью.

8 courses

⚡ Лучший для старта 🎓 С сертификатом

Измерение для экзаменов SSC: Основные формулы и понятия

Сертификат Практика
13,99 € →
⚡ Лучший для старта 🎓 С сертификатом

Подготовка в области наук о жизни: основы биомедицины

Сертификат Практика
13,99 € →
⚡ Лучший для старта 🎓 С сертификатом

Справочник по практике общей осведомленности

Сертификат Практика
13,99 € →
💼 Готовит к работе 🎓 С сертификатом

Справочник по общей информации и практике ОО

Сертификат Практика
13,99 € →
🔥 Востребован 🎓 С сертификатом

Общие исследования и обзор общей осведомленности о СЮЮ и ССТ

Сертификат Практика
13,99 € →
🔥 Востребован 🎓 С сертификатом

Основы снижения стресса на основе внимания

Сертификат Практика
13,99 € →
💼 Готовит к работе 🎓 С сертификатом

Самостоятельное обучение ОМСБ: Восемь недель практики и размышлений

Сертификат Практика
13,99 € →
🎓 С сертификатом

Применение принципов MBSR в жизни: стресс, здоровье и долгосрочная практика

Сертификат Практика
13,99 € →
Showing 1–8 of 8 courses