Mindfulness-Gebaseerde Stressreductie (MBSR) — WalkSelf

Mindfulness-Gebaseerde Stressreductie (MBSR)

Leer het gestructureerde 8-weekse MBSR-programma, een seculiere benadering die mindfulness meditatie en yoga combineert. Het helpt bij het beheersen van stress, angst en pijn.

8 courses

Showing 1–8 of 8 courses