बैडमिंटन एक जीवन भर खेलने वाला खेल है, जिसमें प्रतियोगिता, धैर्य और संतुलन की आवश्यकता होती है।

बैडमिंटन एक असाधारण रूप से सुलभ जीवन भर का खेल प्रदान करता है। क्लबों, लीगों और एक वैश्विक समुदाय के समर्थन से कई खिलाड़ियों के लिए मनोरंजक खेल सत्तर के दशक तक और उससे आगे भी जारी रहता है। यह पाठ्यक्रम प्रारंभिक बैडमिंटन रुचि को स्थायी अभ्यास में बदलने के बारे में है। आप लिखित प्रतिबिंबों और योजनाबद्ध व्यायामों के माध्यम से काम करेंगे जो आपके वर्तमान खेल, आपके लक्ष्यों और उन दिनचर्याओं की जांच करेंगे जो आपको वर्षों तक बनाए रखेंगे। आप क्या सीखेंगे: - स्थानीय बैडमिंटन क्लब, मनोरंजन लीग ढूंढें और अपने शेड्यूल के अनुरूप खेलने के अवसर ढूंढें -बैडमिंटन के लिए चल रही फिटनेस की योजना जिसमें एजलिटी, संतुलन और एरोबिक कंडीशनिंग शामिल हैं। – डबल्स पार्टनर, मिश्रित आयोजन और यात्रा टूर्नामेंट सहित बैडमिंटन समुदाय के साथ जुड़ना - दोहरा जोर और गति समायोजन सहित उम्र बढ़ने के माध्यम से खेल को अनुकूलित करें - चोटों का प्रबंधन करें और धैर्य के साथ ठीक हो जाएं जिसकी निरंतर खेलने के लिए आवश्यकता होती है -फिटनेस, दोस्ती और व्यक्तिगत विकास में बैडमिंटन की दीर्घकालिक भूमिका पर विचार करें। इस पाठ्यक्रम की शुरुआत खेल के अवसरों की खोज से होती है, जो चल रही फिटनेस, समुदाय भागीदारी, उम्र बढ़ने के अनुकूलन, चोट प्रबंधन के माध्यम से चलती है, और लंबे क्षितिज के प्रतिबिंब के साथ समाप्त होती है। यह कोर्स कुछ अनुभव के साथ बैडमिंटन खिलाड़ियों के लिए डिजाइन किया गया है और प्रतिबद्ध शुरुआती लंबे समय तक सोचने के लिए तैयार हैं. कोई विशिष्ट प्रतिस्पर्धी स्तर की आवश्यकता नहीं है. कोर्स महीनों के भीतर उम्र के बजाय कौशल, समुदाय और निरंतर मनोरंजन फिटनेस के बारे में है।