تطبيق التغذية على مدى دورة الحياة: أنماط عملية للأطفال والكبار وكبار السن

إن تطبيق التغذية على مدى دورة الحياة في الحياة الحقيقية يعني الطبخ والتسوق والتخطيط لوجبات لأشخاص حقيقيين في مراحل مختلفة من الحياة. إن فهم المبادئ أمر ضروري ولكنه ليس كافيا. وهذه الدورة تتناول الأنماط العملية التي يمكنك تطبيقها، بما في ذلك للأسر التي تضم أشخاصاً في مراحل مختلفة للغاية من الحياة. سوف تعمل من خلال تمارين مكتوبة تعكس كيف يمكن لمقدم الرعاية أو المخطط التفكيري بناء أنماط غذائية تدعم أفراد الأسرة من مختلف الأعمار والاحتياجات. ويركز على الأنماط المستدامة بدلا من الخطط الكاملة التي تفشل في الممارسة. ماذا ستتعلم: - تخطيط الوجبات التي تناسب الأسر المعيشية التي لديها أطفال وبالغون وأحيانا أقارب مسنون - تطبيق أنماط خاصة بالطفل بما في ذلك توقعات الحصص، وبدء الأكل، وواقع الأكل الانتقائي - دعم تغذية البالغين من خلال تغيير الأنشطة، وإدارة الوزن، والتوعية بالأمراض المزمنة - تلبية احتياجات كبار السن بما في ذلك كفاية البروتين، والإماهة، واعتبارات الملمس - إدارة أفراد الأسرة الرياضيين بما في ذلك تحفيزهم على التدريب والمنافسة - وضع روتين للتسوق والطبخ يدعم كل ما تقدم دون أن يصبح عملا ثانيا ويتقدم الدرس من التخطيط الأسري إلى أنماط الطفل، والبالغ، والبالغ الأكبر سنا، والأنشطة الرياضية، وينتهي بروتينات التسوق والطبخ. وتطلب منك تمرين كتابي أخير صياغة نمط وجبة أسبوعية تدعم أسرتك الحقيقية. وهذه الدورة مصممة للآباء ومقدمي الرعاية والبالغين المسؤولين عن الغذاء في الأسرة المعيشية، وهي متاحة للأفراد الذين يفكرون في تغذيتهم على مر الزمن، ولا تشترط تفضيلات غذائية محددة، والدورة إعلامية وتكمل، ولكنها لا تحل محل، المشورة المقدمة من أخصائيي التغذية المسجلين أو الأطباء السريريين المؤهلين فيما يتعلق بالظروف السريرية.