Kyokushin Karate Fundamentals: 10e tot 7e Kyu Syllabus

Om een solide basis in Kyokushin karate te leggen, moet je de kernhoudingen, slagen, blokken en bewegingspatronen beheersen.Deze tekstgebaseerde cursus leidt je door de technische vereisten voor 10e tot 7e kyu, en geeft je een gestructureerde opsplitsing van traditionele gradingcriteria en techniekuitvoering. Wat je leert: Leer de basis karate terminologie, dojo etiquette en basis lichaamsuitlijning. Beheers fundamentele houdingen, handslagen en defensieve blokkeertechnieken. Begrijp de basis kick mechanica en balans controle voor statische en dynamische oefening. De cursus begint met een introductie van de kata-reeksen en de tactische toepassing van elke beweging, gevolgd door een inleiding tot de basistechnieken en een introductief gedeelte over de technieken. De cursus wordt afgesloten met een gestructureerde oefening van de combinatie-routines en de kata's. Perfect voor beginners die zich voorbereiden op de eerste gordel evaluaties zonder dat er eerdere vechtsport ervaring vereist is.Begin vandaag nog met je gestructureerde studie van de basisprincipes van Kyokushin karate.