Kyokushin Karate Grundlagen: 10. bis 7. Kyu Lehrplan

Dieser textbasierte Kurs führt Sie durch die technischen Anforderungen für 10. bis 7. Kyu und gibt Ihnen eine strukturierte Aufschlüsselung der traditionellen Grading-Kriterien und der Technikausführung.Dieser Kurs ist für alle, die sich für Kyokushin Karate interessieren und die Grundlagen des Karate lernen möchten. Was Sie lernen: Lernen Sie die grundlegende Karate-Terminologie, Dojo-Etiquette und grundlegender Körperausrichtung. Meistern Sie grundlegend Stellungen, Handschläge und defensive Blocktechniken. Verstehen Sie grundsätzliche Kickmechanik und Balancekontrolle für statische und dynamische Übungen. Üben Sie Renraku-Kombinationen und Bewegungsübergänge Schritt für Schritt. Der Kurs beginnt mit den grundlegenden Kata-Sequenzen und der taktischen Anwendung der einzelnen Bewegungen, um die Bewegungsfähigkeit und die athletische Kondition zu verbessern und die Sicherheit im Training zu erhöhen. Der Kurs beinhaltet zunächst die grundlegendsten Definitionen und Haltungen, bevor wir uns den strukturierten Schlagöbungen, Kombinationsroutinen und Kata-Übungen zuwenden. Perfekt für Anfänger, die sich auf frühe Gürtelbewertungen vorbereiten, ohne dass vorherige Kampfkunsterfahrung erforderlich ist.Beginnen Sie noch heute Ihr strukturiertes Studium der Grundlagen des Kyokushin-Karate.