10代の健康と発達 (13-18)

ティーンの性教育

保護者が思春期の子供たちと、性に関する健康、同意、避妊、性感染症についてオープンかつ協力的な方法で話し合うためのガイダンスです。

4 courses

ポジティブな身体イメージの育成

ティーンエイジャーの健全な身体イメージとバランスの取れた食習慣を育む方法を学びましょう。摂食障害の兆候も認識できるようになります。

4 courses

思春期と身体の変化

思春期の身体的および感情的な変化について、成長期、衛生、体の発達など、ティーンエイジャーとどのように話すかを学びましょう。

3 courses

薬物乱用とVapingへの対処

アルコール、薬物、Vapingを含む物質使用のリスクについて学びます。健康的な選択をし、仲間からのプレッシャーに抵抗する方法について、10代の若者と話す方法を学びましょう。

3 courses

学業プレッシャーの管理

十代の若者が学業ストレス、試験の不安、成績へのプレッシャーに対処できるよう支援し、学習と達成に対する健全な姿勢を育みます。

3 courses

社会的スキルと友情の構築

十代のお子様が強い社会的スキルを身につけ、友情を育み、仲間との関係を乗りこなし、健全な人間関係を築けるよう導きます。

3 courses

10代の睡眠と栄養

思春期の若者に特有の睡眠と栄養のニーズを理解します。身体的および精神的な健康のための健全な習慣を促進する戦略を学びましょう。

3 courses

10代の心の健康サポート

10代によく見られる不安やうつ病などの心の健康問題の兆候を理解しましょう。サポートを提供し、専門家の助けを見つける方法を学びます。

2 courses

デジタルライフと安全のナビゲート

十代の若者がデジタル世界を安全に過ごせるように準備しましょう。ソーシャルメディアのリスク、サイバーいじめ、オンラインプライバシー、スクリーンタイム管理を理解します。

1 courses