أسس إعادة تأهيل قاع الحوض بعد الولادة

إن عضلات قاع الحوض من أهم جوانب التعافي البدني بعد الولادة وأقلها مناقشة. ويعلم أغلب الناس بوجود تمارين كيجل، ولكن قِلة منهم يفهمون ما هي عضلات قاع الحوض حقا، وما الذي يحدث لها أثناء الحمل والولادة، ولماذا تصبح محكمة للغاية في بعض الأحيان بدلاً من كونها ضعيفة للغاية، أو كيف نتعامل مع إعادة التأهيل على النحو الذي يعالج المشكلة الفعلية بدلاً من تطبيق نهج واحد يناسب الجميع. وبنهاية هذه الدورة، ستكون قادراً على وصف تشريح ووظائف قاع الحوض، وشرح مجموعة الطرق التي يمكن أن تتأثر بها أثناء الحمل والولادة، والتمييز بين اضطراب وظيفة قاع الحوض المفرط (الشد الشديد) والضعيف (الضعف الشديد)، وفهم المبادئ الأساسية لإعادة تأهيل قاع الحوض القائم على الأدلة. ماذا ستتعلم: - تشريح قاع الحوض: العضلات، الأنسجة الرابطة، الأعضاء التي تدعمها، والعلاقة مع الحجاب الحاجز واللب العميق - كيف يؤثر الحمل تدريجيا على قاع الحوض وكيف يؤثر كل من الولادة المهبلية والولادة القيصرية عليه بصورة مختلفة - النطاق الكامل لمشاكل قاع الحوض بعد الولادة: سلس البول والبراز، والحاجة الملحة، وهبوط الأعضاء الحوضية، وآلام الحوض - لماذا تعتبر تمارين كيجل مناسبة لبعض حالات قاع الحوض وغير مناسبة لغيرها - وكيف يمكن التمييز بينها - مفهوم التوتر في قاع الحوض وكيفية ظهور فرط التوتر وإعادة تأهيله بشكل مختلف عن الضعف - ما الذي ينطوي عليه تقييم العلاج الطبيعي لقاع الحوض، ولماذا يعتبر المعيار الذهبي، وما الذي يمكن توقعه في أول موعد - العلاقة بين قاع الحوض، والحجاب الحاجز، والعضلة البطنية الجانبية، والعمود الفقري القطني في الاستقرار الوظيفي الأساسي - كيف يؤثر الإطار الزمني للتعافي والتغيرات في الأنسجة على نُهج إعادة التأهيل في السنة الأولى بعد الولادة وهذه الدورة منظمة في شكل قراءات مفصلة مع رسوم تشريحية وشروح واضحة للمصطلحات السريرية مترجمة إلى لغة يسهل فهمها. وتشجعك استفسارات التفكير على ربط كل مفهوم بأعراضك أو شواغلك. هذه الدورة مصممة للوالدين بعد الولادة الذين يريدون فهما أساسيا شاملا لإعادة تأهيل قاع الحوض قبل اتخاذ قرار بشأن مسار العمل. وهي مناسبة أيضا للشركاء، والقابلات، والعاملين في مجال الولادة الذين يسعون إلى أساس مفاهيمي قوي. لا تلزم معرفة سابقة بالتشريح. المحتويات تثقيفية ولا تحل محل التقييم والعلاج من قبل أخصائي معالجة طبيعية مؤهل لقاع الحوض.