Fondements de la rééducation du plancher pelvien après l'accouchement

Le plancher pelvien est l’un des aspects les plus importants et les moins discutés de la récupération physique post-partum.La plupart des gens savent que les exercices de Kegel existent, mais peu comprennent ce qu’est réellement le plancher pelvien, ce qui lui arrive pendant la grossesse et l’accouchement, pourquoi il devient parfois trop serré plutôt que trop faible, ou comment aborder la rééducation d’une manière qui aborde le problème réel plutôt que d’appliquer une approche unique. À la fin de ce cours, vous serez en mesure de décrire l’anatomie et les fonctions du plancher pelvien, d’expliquer les différentes façons dont il peut être affecté par la grossesse et l’accouchement, de faire la distinction entre un dysfonctionnement du plancher pelvien hypertonique (trop serré) et hypotonique (trop faible) et de comprendre les principes fondamentaux de la rééducation du plancher pelvien fondée sur des preuves. Ce que vous apprendrez: - L'anatomie du plancher pelvien: muscles, tissu conjonctif, organes qu'il soutient, et la relation avec le diaphragme et le noyau profond - Comment la grossesse sollicite progressivement le plancher pelvien et comment les accouchements vaginaux et césariens l’affectent différemment - Toute la gamme des problèmes de plancher pelvien post-partum: incontinence urinaire et fécale, urgence, prolapsus, descente des organes pelviens et douleur pelvienne - Pourquoi les exercices de Kegel sont appropriés pour certaines conditions du plancher pelvien et contre-indiqués pour d'autres - et comment les distinguer - Le concept de tension du plancher pelvien et comment l'hypertonicité se présente et se réhabilite différemment de la faiblesse - Ce que l'évaluation de la physiothérapie du plancher pelvien implique, pourquoi elle est considérée comme la norme d'or, et à quoi s'attendre lors d'un premier rendez-vous - La relation entre le plancher pelvien, le diaphragme, le transverse abdominis et la colonne lombaire dans la stabilité fonctionnelle du tronc - Comment le calendrier de guérison et les changements tissulaires affectent les approches de réadaptation dans la première année post-partum Ce cours est organisé sous forme de lectures détaillées avec des diagrammes anatomiques et des explications claires de la terminologie clinique traduites dans un langage accessible.Les invites à la réflexion vous encouragent à relier chaque concept à vos propres symptômes ou préoccupations. Ce cours est conçu pour les parents post-partum qui veulent une compréhension approfondie de la rééducation du plancher pelvien avant de décider d’une ligne d’action. Il convient également aux partenaires, aux doulas et aux accoucheuses qui recherchent une base conceptuelle solide. Aucune connaissance préalable de l’anatomie n’est requise.