⏱ 1 h 28 min
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Sobre este curso
A escalada prática ao ar livre envolve um planejamento cuidadoso do dia, habilidades de asseguração afiadas e construção paciente de julgamento sobre rotas, condições e sua própria prontidão. Os escaladores que desenvolvem competência ao ar livre compartilham hábitos de aprendizado estruturado e respeito pelo risco adicional que a escalada ao ar livre envolve.
Você vai trabalhar através de exercícios escritos que espelham como um escalador pensativo planeja e executa dias ao ar livre.A ênfase é na escalada segura e agradável, em vez de empurrar graus muito cedo.
O que você vai aprender:
- Planeje dias de corda, incluindo abordagem, lista de equipamentos, água e avaliação do tempo
- Afie as habilidades de segurança, incluindo considerações específicas ao ar livre além da segurança do ginásio
- Aplique o gerenciamento de cordas em rotas externas, incluindo enrolamento, empilhamento e prática de equipe de corda
- Construir julgamento sobre rotas, janelas climáticas e prontidão do parceiro
- Aplique etiqueta em penhascos, incluindo rotas de compartilhamento, ruído e considerações de grupo
- Gerenciar desafios comuns, incluindo rochas soltas, preocupações com rappel e cenários de resgate
O curso progride do planejamento do dia através de habilidades de asseguração, gerenciamento de cordas, construção de julgamento, etiqueta de rocha e desafios comuns.Um exercício escrito de conclusão pede que você planeje um dia completo ao ar livre em uma rocha específica baseada em suas habilidades e parceiro.
Este curso é projetado para escaladores com experiência em academia que iniciam a prática ao ar livre. O curso combina naturalmente com orientação e instrução qualificada, que permanecem essenciais para a escalada ao ar livre segura. Nenhum nível específico é necessário para os exercícios de planejamento.
O que você vai receber
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Acesso vitalício
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Reembolso em 30 dias
Sem perguntas
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Curto e focado
1 h 28 min de conteúdo prático
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Perguntas frequentes
O que preciso para fazer este curso?
+
Só um celular ou computador com internet. Sem instalações nem hardware especial.
Como faço para pagar?
+
Com cartão via Stripe. Não guardamos dados do cartão — o Stripe processa com segurança.
Posso pedir reembolso?
+
Sim — reembolso integral em 30 dias, sem perguntas.
Por quanto tempo terei acesso?
+
Para sempre. Uma vez comprado, o curso é seu para revisar quando quiser.
Vou receber um certificado?
+
Sim. Ao concluir, você recebe um certificado que pode adicionar ao seu perfil do LinkedIn.
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