ব্যাডমিন্টনের ভিত্তি: স্ট্রোক, পায়ের কাজ এবং শটলকোকের গতি

ব্যাডমিন্টন বিশ্বের দ্রুততম রেকেট খেলাগুলোর মধ্যে অন্যতম, শটলারের দৌড়ের গতি প্রবল, খেলাধুলার ক্ষেত্রে এই খেলাটি দ্রুত পা চালানো, বিভিন্ন ধরনের স্ট্রোক এবং এক ধাক্কা আগে চিন্তা করার ক্ষমতাকে পুরস্কৃত করে। আপনি শিখবেন ব্যাডমিন্টন থেকে টেনিসকে আলাদা করে দেবার জন্যে মৌলিক স্ট্রোক, পায়ের কাজের ধরন, এবং একক এবং দ্বৈত খেলার কৌশল কিভাবে আলাদা। আপনি কি শিখবেন: - সার্ভিস, ক্লিয়ার, ড্রপ শট, ড্রাইভ এবং স্ম্যাচ সহ মৌলিক স্ট্রোক বুঝুন - সঠিক কৌশলে সামনের হাত এবং পিছনের হাতের গ্রিপ সহ গ্রিপ পরিবর্তনের ভূমিকাকে স্বীকার করুন - ব্যাডমিন্টন খেলার দক্ষতাকে সাধারণ ক্রীড়াবিদদের থেকে আলাদা করে তোলার জন্য পায়ের কাজের ধরন পড়ে -কোর্টের আওতা এবং অবস্থান সহ একক এবং দ্বৈত কৌশল ভিত্তিক চিহ্নিত করুন - প্রথম সপ্তাহের জন্য কোর্টে পরিকল্পনা করুন, যন্ত্রপাতি ও অংশীদার খুঁজে বের করুন - ব্যাডমিন্টনকে টেনিস ও স্কাউশের মতো অন্যান্য র‍্যাকেট খেলা থেকে পৃথক করা। এই কোর্সটি শুরু হয় মৌলিক স্ট্রোক দিয়ে, এরপর গ্রিপ, পা, কৌশল, প্রথম সপ্তাহের বিষয়গুলো নিয়ে আলোচনা করা হয় এবং শেষ হয় সংশ্লিষ্ট খেলার সাথে তুলনা করে। ব্যাডমিন্টন খেলার কোন অভিজ্ঞতা না থাকলেও সাধারণ ফিটনেসের জন্য আগ্রহী, র‍্যাকেটের বিভিন্ন ধরনের ব্যাপারে কৌতূহলী টেনিস খেলোয়াড় এবং বিনোদনের জন্য খেলাটি খেলতে চাওয়া প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য এই কোর্সটি তৈরি করা হয়েছে।