Doğum Öncesi Zihinsel ve Duygusal Sağlık — WalkSelf

Doğum Öncesi Zihinsel ve Duygusal Sağlık

Hamilelik sırasında zihinsel ve duygusal iyi oluşa odaklanın. Stres yönetimi, kaygıyla başa çıkma ve ebeveynliğe duygusal olarak hazırlanma tekniklerini öğrenin.

13 courses

🔥 Popüler 🎓 Sertifikalı

Panik ve Anksiyete Yönetimi İçin Nefes Teknikleri

Sertifika Uygulama
AED 50.00
🔥 Popüler 🎓 Sertifikalı

Anksiyete Yönetimi ve Rahatlama İçin Temel Beceriler

Sertifika Uygulama
AED 50.00
🔥 Popüler 🎓 Sertifikalı

Anksiyete Yönetimi: Nefes ve Bilişsel Teknikler

Sertifika Uygulama
AED 50.00
🔥 Popüler 🎓 Sertifikalı

Anksiyete ve Paniği Yönetmek: Öz Düzenleme Teknikleri

Sertifika Uygulama
AED 50.00
🔥 Popüler 🎓 Sertifikalı

Günlük Yaşam İçin Pratik Kaygı Yönetimi

Sertifika Uygulama
AED 50.00
🔥 Popüler 🎓 Sertifikalı

Zihninizi Susturun: Kaygı ve Aşırı Düşünmeyle Başa Çıkın

Sertifika Uygulama
AED 50.00
⚡ Başlangıç için en iyi 🎓 Sertifikalı

Belirsizlik Zamanlarında Zihinsel Sağlık ve Endişe Yönetimi

4.8 (8 624)
Sertifika Uygulama
AED 50.00
💼 İşe hazırlayan 🎓 Sertifikalı

Anksiyete Yönetimi: Stresi Azaltmak İçin Pratik Stratejiler

4.5 (8)
Sertifika Uygulama
AED 50.00
💼 İşe hazırlayan 🎓 Sertifikalı

Anksiyete Koçluğu Temelleri: Başkalarına Stres ve Korku Yönetimine Yardım Et

Sertifika Uygulama
AED 50.00
🔥 Talep görüyor 🎓 Sertifikalı

Anksiyete Yönetimi: Günlük Rahatlık İçin Pratik Stratejiler

Sertifika Uygulama
AED 50.00
🌟 Öğrencilerin tercihi 🎓 Sertifikalı

Günlük Esenlik İçin Stres ve Kaygının Üstesinden Gelmek

Sertifika Uygulama
AED 50.00
💼 İşe hazırlayan 🎓 Sertifikalı

Anksiyete Yönetimi için Egzersiz: Kanıta Dayalı Hareket Stratejileri

Sertifika Uygulama
AED 50.00
🔥 Talep görüyor 🎓 Sertifikalı

Gelecek Kaygılarını Yönetmek: Zihinsel Sağlık Stratejileri

Sertifika Uygulama
AED 50.00
Showing 1–13 of 13 courses