Trước đây mỗi lần tranh luận với chồng là tôi chỉ biết phòng thủ hoặc im lặng cho qua. Khóa học giúp tôi tách biệt được quan sát với phán xét, rồi gọi tên đúng nhu cầu của mình thay vì trách móc. Phần phân biệt cảm xúc thật và suy diễn đặc biệt hữu ích. Tôi cũng tập đưa ra yêu cầu rõ ràng thay vì mệnh lệnh, và không khí trong nhà dịu hẳn đi. Ở công ty tôi cũng bớt căng thẳng khi góp ý với đồng nghiệp. Thật sự đáng giá từng buổi học.
أساسيات التواصل اللاعنفي
عبّر عن احتياجاتك بوضوح وحل النزاعات بشكل بنّاء في حياتك الشخصية والمهنية.
حول هذه الدورة
هل تجد نفسك في محادثات تؤدي إلى سوء فهم وصراع؟ تقدم هذه الدورة إطارًا عمليًا للتواصل الفعال والرحيم. ستتعلم مبادئ التواصل اللاعنفي (NVC) لتحويل تفاعلاتك، وبناء علاقات أقوى قائمة على الاحترام المتبادل، وإدارة الخلافات بشكل بنّاء في المنزل وفي العمل.
ما ستتعلمه:
- فهم المبادئ والأهداف الأساسية للتواصل اللاعنفي.
- تعلم كيفية تقديم ملاحظات واضحة خالية من التقييم أو الحكم.
- تحديد مشاعرك واحتياجاتك الكامنة والتعبير عنها بوضوح.
- التدرب على صياغة طلبات إيجابية وقابلة للتنفيذ يميل الآخرون إلى تلبيتها.
- تطوير مهارات الاستماع العميق لسماع الاحتياجات الكامنة وراء كلمات الآخرين، حتى أثناء النزاع.
- تطبيق استراتيجيات التواصل اللاعنفي للتعامل مع المحادثات الصعبة في السياقات الشخصية والمهنية.
- تكييف أسلوب تواصلك لتحقيق تفاعلات رقمية أكثر فعالية، مثل رسائل البريد الإلكتروني والرسائل النصية.
تبدأ الدورة بالمفاهيم والمفردات الأساسية للتواصل اللاعنفي. ثم ستنتقل إلى تمارين عملية مصممة لمساعدتك على تطبيق هذه المهارات في سيناريوهات واقعية.
تم تصميم هذه الدورة للمبتدئين. لا يلزم وجود خبرة سابقة في علم النفس أو نظرية الاتصال. إنها مخصصة لأي شخص يسعى لتحسين جودة علاقاته من خلال تواصل أكثر وعيًا.
ابدأ رحلتك نحو تواصل أكثر أصالة ورحمة اليوم.
ما الذي ستحصل عليه
-
📜
شهادة إتمام
أضفها إلى ملفك على LinkedIn -
🎧
النسخة الصوتية مضمَّنة
تعلَّم أثناء تنقُّلك — دون شاشة -
♾️
وصول مدى الحياة
عُد متى شئت، بلا انتهاء -
📱
الهاتف أو الكمبيوتر
يعمل في أي مكان وعلى أي جهاز -
💸
استرداد خلال 14 يومًا
دون أسئلة -
⚡
قصير ومركَّز
34 دقيقة من المحتوى التطبيقي
المراجعات (2)
観察と評価を分けて伝える練習が、職場での会話をずいぶん楽にしてくれました。自分の本当の欲求を言葉にする部分はとても腑に落ちました。具体的なロールプレイの例がもう少し多ければ最高でしたが、十分におすすめできる内容です。
المتعلمون أخذوا أيضًا
🏆 الأكثر شعبية
التفاوض بثقة للمهنيين المبدعين
شهادة
تطبيق عملي
DA 2,000.00
→
💼 جاهز لسوق العمل
التنقل في المحادثات الصعبة وصراعات مكان العمل
شهادة
تطبيق عملي
DA 2,000.00
→
🎓 بشهادة
مهارات التفاوض الأساسية: استراتيجيات للأعمال التجارية والحياة
شهادة
تطبيق عملي
DA 2,000.00
→
🏆 الأكثر شعبية
مبادئ التفاوض الاستراتيجي: دليل للإقناع
شهادة
تطبيق عملي
DA 2,000.00
→
الأسئلة الشائعة
ما الذي أحتاجه لأخذ هذه الدورة؟ +
يكفي هاتف أو كمبيوتر متصل بالإنترنت. بدون تثبيتات أو أجهزة خاصة.
كيف يمكنني الدفع؟ +
بالبطاقة عبر Stripe. لا نخزن بيانات البطاقة — يتولى Stripe ذلك بأمان.
هل يمكنني استرداد المال؟ +
نعم — استرداد كامل خلال 14 يومًا، دون أسئلة.
إلى متى يستمر وصولي؟ +
إلى الأبد. بمجرد الشراء، الدورة لك تعود إليها متى شئت.
هل سأحصل على شهادة؟ +
نعم. عند الإتمام ستحصل على شهادة يمكنك إضافتها إلى ملفك في LinkedIn.
مصمَّم للعاملين في
التقنية
التصميم
المالية
التسويق
الرعاية الصحية
التعليم
الضيافة
التصنيع