فهم الاكتئاب بعد الولادة: العلامات وعوامل الخطر والسبيل إلى الحصول على المساعدة

إن الاكتئاب ما بعد الولادة هو المضاعفة الأكثر شيوعا للولادة، ومع ذلك يظل سوء الفهم واسع النطاق، ويقل الإبلاغ عنه، ويقل علاجه. والفجوة بين ما يتوقعه الناس من الأبوة الجديدة وما يشعرون به فعليا عندما يكون الاكتئاب ما بعد الولادة حاضرا - والخجل الذي يمكن أن يولده هذا الفجوة - هو أحد الأسباب الرئيسية التي تجعل الكثير من الناس يكافحون في الصمت لفترة أطول مما هو ضروري. وبنهاية هذه الدورة، ستكون قادرة على تحديد علامات وأعراض الاكتئاب بعد الولادة، وشرح كيف يختلف عن اكتئاب ما بعد الولادة وغيره من تجارب المزاج بعد الولادة، ووصف عوامل الخطر المعروفة والعوامل الوقائية، وشرح أدوات الفحص وعمليات التقييم المهني الأكثر استخداما. ماذا ستتعلم: - معايير تشخيص اكتئاب ما بعد الولادة ونطاق أعراضه، بما في ذلك الأعراض التي كثيرا ما لا تؤخذ في الاعتبار: التهيج والغضب والقلق بوصفها سمات رئيسية بدلا من الحزن - كيف يختلف الاكتئاب بعد الولادة عن الاكتئاب بعد الولادة من حيث المدة والكثافة والإعاقة الوظيفية - ولماذا يهم التمييز في التماس المساعدة - عوامل الخطر البيولوجية والنفسية والاجتماعية والظرفية المرتبطة بمرض التوحد لدى الأطفال، بما في ذلك تاريخ الصحة العقلية السابق، والتجربة الصادمة للولادة، وعدم كفاية الدعم الاجتماعي، والإجهاد في العلاقات - العوامل الوقائية التي تقلل من خطر الإصابة بمرض الشريان التاجي وكيف يمكن رعاية هذه العوامل بصورة استباقية أثناء الحمل والفترة المبكرة التالية للولادة - مقياس إدنبره للكآبة بعد الولادة وغيره من أدوات الفحص الشائعة: ما الذي تقيسه، وكيف تستخدم، وما الذي يعنيه الفحص الإيجابي وما لا يعنيه - كيف يختلف الاكتئاب بعد الولادة فيما بين مختلف الفئات السكانية، بما في ذلك الآباء والآباء الذين لم يلدوا، والأشخاص من مختلف الخلفيات الثقافية، والآباء الذين ولدوا عدة أطفال أو الأطفال في وحدة العناية المركزة للأطفال حديثي الولادة - خيارات العلاج القائمة على الأدلة للاضطراب ثنائي القطب، بما في ذلك العلاج النفسي، والأدوية، والنُهج المشتركة - عملية التماس التقييم: من الذي يجب الاتصال به، وما الذي يجب توقعه في المقابلة الأولى، وكيفية وصف أعراضك بدقة لمقدم الرعاية الذي قد لا تعرفه جيدا وتنقسم هذه الدورة إلى أربعة أجزاء: الفهم السريري للاضطراب ثنائي القطب، وعوامل الخطر والحماية، والفحص والتقييم، والعرض العام للعلاج. ويستخدم كل قسم نصوصاً تفسيرية واضحة، وصوراً توضيحية لحالات معلقة، ومسائل للتفكير. وتساعدك عملية التقييم الذاتي في نهاية الدورة على تحديد ما إذا كانت المادة تنطبق على حالتك الخاصة وكيف تنطبق عليها، وما هي الخطوة التالية التي ينبغي أن تتخذها. هذه الدورة مصممة للآباء الجدد والحوامل وشركائهم وأفراد الأسرة الذين يريدون فهما واضحا ومستندا إلى أسس للاكتئاب بعد الولادة. ولا تحتاج إلى خلفية سابقة في علم النفس أو الطب. هذه الدورة إعلامية وتثقيفية ولا توفر التشخيص أو العلاج. إذا كنت تعتقد أنك أو شخصا ترعاه قد يعاني من الاكتئاب بعد الولادة، يرجى الاتصال بمهني رعاية صحية أو صحة عقلية مرخص. في الولايات المتحدة، تقدم المنظمة الدولية لدعم ما بعد الولادة (1-800-944-4773) الإحالات إلى الرعاية المتخصصة.