Tulog ng Sanggol: 0-3 Buwan

Ang pag-intindi sa pagtulog ng bagong silang ay maaaring maging mahirap para sa mga bagong magulang. Ang kursong ito ay nagbibigay ng pangunahing kaalaman upang tulungan kang maunawaan at suportahan ang pag-unlad ng pagtulog ng iyong sanggol mula sa kapanganakan hanggang tatlong buwan. Makakamit mo ang kumpiyansa na magtaguyod ng mga malulusog na gawi sa pagtulog, na magdudulot ng mas mahimbing na tulog para sa sanggol at pamilya. Ang iyong matututunan: * Maunawaan ang mga natatanging pattern ng pagtulog at biyolohikal na pangangailangan ng mga bagong silang. * Matukoy at mabisang matugunan ang mga senyales ng pagtulog ng iyong sanggol. * Matuto ng mga estratehiya para sa paglikha ng ligtas at angkop na kapaligiran sa pagtulog. * Bumuo ng mga gawain na nagtataguyod ng tuloy-tuloy na pagtulog para sa iyong sanggol. * Magsanay ng mga pamamaraan para sa pagpapakalma sa iyong sanggol at paghihikayat sa sariling pagpapakalma. * Unawain ang kahalagahan ng mga oras ng paggising (awake windows) at ang epekto nito sa pagtulog. Ginagabayan ka ng kursong ito sa mga mahahalagang prinsipyo ng pagtulog ng sanggol, simula sa mga batayan hanggang sa praktikal na aplikasyon para sa iyong bagong silang. Ang kursong ito ay idinisenyo para sa mga nagdadalang-tao na magulang at sa mga may mga bagong silang na sanggol hanggang tatlong buwan ang edad. Walang kinakailangang paunang kaalaman tungkol sa pagtulog ng sanggol. Simulan ang pagbuo ng pundasyon para sa mas mahusay na pagtulog ngayon.