Teori-teori dasar dan aplikasi-aplikasi
Mengeksplorasi konsep inti, teknik praktis, dan cakupan klinis Terapi Perilaku Kognitif untuk memahami bagaimana pikiran membentuk emosi dan perilaku.
-
๐ฌ
Instruktur AI
Tanyakan apa pun tentang pelajaran dan dapatkan jawaban jelas seketika, kapan saja. -
๐
Mulai kapan saja
Tanpa jadwal atau tenggat โ belajar dengan kecepatan sendiri, kapan pun Anda mau. -
๐
Dalam bahasa Indonesia
Pelajaran, tugas, dan sertifikat โ semuanya sepenuhnya dalam bahasa Anda.
Tentang kursus ini
Mengerti hubungan antara pikiran, perasaan, dan perilaku adalah kunci untuk pertumbuhan pribadi dan kesejahteraan psikologis. Kursus tertulis ini menyediakan dasar yang komprehensif dan ramah pemula dalam Terapi Perilaku Kognitif (CBT), menjelaskan bagaimana struktur kognitif mempengaruhi pengalaman psikologis sehari-hari. Anda akan mendapatkan pemahaman yang jelas tentang prinsip-prinsip inti dan belajar bagaimana strategi kognitif berbasis bukti diterapkan. Apa yang Anda akan pelajari: Mengerti terminologi psikologi dasar dan model triad inti CBT. Menggunakan kerangka kerja restrukturisasi kognitif untuk memeriksa dan merestrukturisasi pikiran yang tidak berguna. Melatih aktivasi perilaku dan konsep paparan melalui latihan terstruktur. Menjelajahi perkembangan gelombang ketiga modern, termasuk strategi berbasis kesadaran dan penerimaan. Evaluasi kemampuan praktis, kekuatan empiris, dan keterbatasan yang diakui dari CBT. Kurikulum ini dimulai dengan terminologi inti dan dasar teoretis sebelum memandu Anda melalui alat kognitif praktis, strategi perilaku, dan ekstensi modern. Kursus ini dirancang untuk pemula, mahasiswa, dan praktisi yang mencari pemahaman dasar yang jelas tanpa latar belakang psikologi sebelumnya. Mulai membaca hari ini untuk membangun fondasi yang kuat dalam prinsip-prinsip perilaku kognitif.
Apa yang Anda dapatkan
-
๐
Sertifikat penyelesaian
Tambahkan ke profil LinkedIn Anda -
๐ฌ
Tutor AI pribadi
Bingung di tengah pelajaran? Tanya tutor bawaan kamu apa saja, kapan saja. -
โพ๏ธ
Akses seumur hidup
Kembali kapan saja, tanpa kedaluwarsa -
๐ฑ
Ponsel atau komputer
Berfungsi di mana saja, perangkat apa saja -
๐ธ
Pengembalian 14 hari
Tanpa pertanyaan -
โก
Singkat dan fokus
2 jam 48 mnt konten praktis
Ulasan
Belum ada ulasan โ jadilah yang pertama berbagi pengalaman.
Pertanyaan umum
Apa yang saya butuhkan untuk mengikuti kursus ini? +
Cukup ponsel atau komputer dengan internet. Tidak ada instalasi atau perangkat khusus.
Bagaimana cara membayar? +
Dengan kartu via Stripe. Kami tidak menyimpan detail kartu โ Stripe menanganinya dengan aman.
Bisakah saya mendapat refund? +
Ya โ refund penuh dalam 14 hari, tanpa pertanyaan.
Berapa lama saya akan punya akses? +
Selamanya. Setelah membeli, kursus jadi milik Anda untuk dikunjungi lagi kapan saja.
Apakah saya akan mendapat sertifikat? +
Ya. Setelah selesai, Anda akan menerima sertifikat yang bisa ditambahkan ke profil LinkedIn.
Dibuat untuk pelajar di
Teknologi
Desain
Keuangan
Pemasaran
Kesehatan
Pendidikan
Perhotelan
Manufaktur