Sự nghiệp
Cách tìm thấy mục đích sống sau khi đổi nghề
Để tìm thấy mục đích sống sau khi đổi nghề, hãy bắt đầu bằng việc tách bản sắc của bạn khỏi chức danh công việc cũ, rồi kết nối lại với những giá trị, thế mạnh và hoạt động thường xuyên tiếp thêm năng lượng cho bạn. Mục đích hiếm khi đến như một câu trả lời bừng sáng duy nhất. Nó thường được ghép lại từ những khuôn mẫu bạn vốn đã mang theo - điều bạn quan tâm, điều bạn giỏi và điều thế giới quanh bạn cần. Con đường rõ ràng nhất phía trước là suy ngẫm trung thực, rồi đến những thử nghiệm nhỏ, ít rủi ro giúp bạn cảm nhận hướng nào là hợp.
Vì sao mục đích sống chênh vênh sau khi đổi nghề
Một bước chuyển nghề thường lấy đi cái khung âm thầm mang lại ý nghĩa cho những ngày của bạn: nếp làm việc, vị thế, đồng nghiệp và câu chuyện bạn kể về bản thân. Khi những thứ đó biến mất, cảm thấy chơi vơi là chuyện bình thường, ngay cả khi sự thay đổi do chính bạn chọn. Đây không phải dấu hiệu bạn chọn sai - mà là dấu hiệu cảm giác về bản thân bạn từng một phần được xây trên vai trò cũ, và giờ bạn có cơ hội xây lại nó một cách có chủ đích hơn.
Về mặt thực tế, mục đích đơn giản là một cảm giác bền vững về việc nỗ lực của bạn có ý nghĩa gì. Nó không đòi hỏi một sứ mệnh vĩ đại. Với hầu hết mọi người, nó biểu hiện là sự kết hợp giữa công việc có ý nghĩa, việc dùng đến thế mạnh của mình và việc đóng góp cho điều gì đó lớn hơn bản thân.
Bước 1: Kết nối lại với giá trị của bạn
Giá trị của bạn là sợi chỉ xuyên suốt, còn lại sau mọi lần đổi việc. Hãy tự hỏi:
- Lần gần nhất tôi tự hào về cách mình dùng một ngày làm việc là khi nào - và tôi đang tôn trọng giá trị nào?
- Điều gì trong cách người ta làm việc khiến tôi bực bội? (Cơn giận thường chỉ ra một giá trị đang bị xâm phạm.)
- Tôi ngưỡng mộ công việc của ai, và cụ thể điều gì thu hút tôi?
Hãy viết câu trả lời ra. Tìm những từ lặp lại - tự chủ, sự tinh xảo, giúp đỡ, học hỏi, công bằng. Chúng trở thành bộ lọc để đánh giá các hướng đi mới.
Bước 2: Kiểm kê thế mạnh thật của bạn
Sau khi đổi nghề, người ta thường đánh giá thấp những kỹ năng từng thấy bình thường trong lĩnh vực cũ. Hãy lập hai danh sách: những việc bạn giỏi, và những việc bạn giỏi và thích. Chỗ giao nhau là nơi mục đích thường nằm. Hãy bao gồm cả kỹ năng mềm - điều phối các cuộc trò chuyện căng thẳng, đơn giản hóa sự phức tạp, giữ bình tĩnh giữa hỗn loạn. Chúng chuyển sang các ngành khác dễ dàng hơn bất kỳ công cụ kỹ thuật đơn lẻ nào.
Bước 3: Để ý điều gì tiếp năng lượng, điều gì rút cạn bạn
Trong hai tuần, hãy theo dõi năng lượng của bạn. Cuối mỗi ngày, ghi nhanh một khoảnh khắc cho bạn năng lượng và một khoảnh khắc lấy mất nó. Các khuôn mẫu sẽ nhanh chóng hiện ra. Mục đích thường tập trung quanh những hoạt động tiếp năng lượng, chứ không chỉ quanh danh tiếng hay mức lương. Đây là dữ liệu mà trực giác của bạn vốn đã thu thập - bạn chỉ đang làm cho nó nhìn thấy được.
Bước 4: Khám phá vài hướng, đừng cam kết với một hướng
Một cái bẫy phổ biến là tin rằng bạn phải xác định được “thiên hướng thật sự” duy nhất của mình rồi mới hành động. Thực ra, sự rõ ràng đến từ hành động nhiều hơn là có trước nó. Hãy thử:
- Những cuộc trò chuyện tìm hiểu với người trong các lĩnh vực khiến bạn tò mò.
- Các dự án nhỏ, làm tình nguyện hoặc freelance để thử một hướng với chi phí thấp.
- Một khóa học hoặc workshop ngắn để trải nghiệm thực tế hằng ngày của một lĩnh vực.
Hãy coi mỗi lần là một thử nghiệm có câu hỏi, không phải lời thề trọn đời. Cảm giác thế nào? Điều gì làm bạn ngạc nhiên? Bạn có muốn nhiều hơn thế này không?
Bước 5: Viết một tuyên bố mục đích tạm dùng
Hãy soạn một câu đơn giản: “Tôi muốn dùng [thế mạnh] để giúp [ai] về [việc gì], vì tôi coi trọng [giá trị].” Nó sẽ có vẻ chưa hoàn hảo - không sao. Một tuyên bố tạm dùng cho bạn la bàn để ra quyết định mà không nhốt bạn vào một đích đến cứng nhắc. Hãy sửa nó khi bạn học thêm.
Nên kỳ vọng gì - một cách thẳng thắn
Mục đích không phải là trạng thái vĩnh viễn bạn mở khóa một lần. Nó thay đổi khi bạn trưởng thành, và những giai đoạn bất định là một phần của quá trình, không phải bằng chứng của thất bại. Hãy dè chừng bất kỳ ai hứa hẹn một đáp án chắc chắn, một công việc hoàn toàn khớp hoặc một công thức bỏ qua phần làm việc với nội tâm. Các công cụ suy ngẫm, khóa học và huấn luyện có thể đẩy nhanh việc hiểu bản thân, nhưng chúng không thể trao cho bạn ý nghĩa - ý nghĩa được xây từ những lựa chọn và sự chú tâm của chính bạn.
Nếu muốn một điểm khởi đầu có cấu trúc, một buổi suy ngẫm có hướng dẫn có thể giúp bạn làm lộ ra những khuôn mẫu mà bạn có thể bỏ sót khi tự mình nghĩ. Bài quiz khám phá bản thân của WalkSelf được thiết kế để gợi ra đúng kiểu suy ngẫm này - rút các hướng đi ra từ chính giá trị và trực giác của bạn thay vì nói cho bạn biết bạn nên là ai. Hãy dùng nó như một tấm gương, không phải một phán quyết.
Một thói quen đơn giản mỗi tuần
- Suy ngẫm: Xem lại ghi chú năng lượng và danh sách giá trị của bạn.
- Kết nối: Trò chuyện với một người đang làm công việc thú vị.
- Thử: Thực hiện một hành động nhỏ hướng về một con đường bạn tò mò.
- Điều chỉnh: Cập nhật tuyên bố mục đích tạm dùng dựa trên những gì bạn học được.
Lặp lại vòng này và một điều đáng yên tâm sẽ xảy ra: mục đích thôi là một bí ẩn cần giải mà trở thành một thực hành bạn sống cùng. Sau khi đổi nghề, bước chuyển đó - từ tìm kiếm sang thử nghiệm - chính là điều biến sự mất phương hướng thành phương hướng.