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WalkSelf · 마음, 자기 계발 및 정신 건강 · 감성 지능 및 회복 탄력성

마음챙김 소통

더 큰 인식, 현존감, 연민을 가지고 소통하는 방법을 배웁니다. 적극적인 경청과 사려 깊은 표현 기술을 연습하여 오해를 방지하고 더 깊은 관계를 구축하세요.

4 courses

전문가를 위한 소통 및 마음챙김 기술

본능적, 감정적, 이성적 소통 방식을 이해하고 활용하여 마음챙김 듣기와 말하기를 통해 더욱 강력한 직업적 관계를 구축하는 방법을 배우세요.

마음챙김 소통의 기초

존재감, 경청, 의식적인 말하기를 포함한 마음챙김 소통의 원리를 이해합니다.

마음챙김 소통 워크북: 경청 연습, 의식적인 말하기, 갈등 대화

경청, 의식적인 말하기, 갈등 대화에 대한 체계적인 워크북 연습을 통해 마음챙김 소통 기술을 구축하세요.

적용된 마음챙김 소통: 관계, 업무, 그리고 어려운 대화

마음챙김 소통을 관계, 업무 대화, 그리고 삶의 긴 흐름을 결정짓는 어려운 대화에 적용하세요.