WalkSelf · งานอดิเรกและสันทนาการ · กีฬาและฟิตเนส

โภชนาการการกีฬา

ทำความเข้าใจหลักการโภชนาการเพื่อประสิทธิภาพการกีฬา การฟื้นตัวของกล้ามเนื้อ และการบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายผ่านการรับประทานอาหารและอาหารเสริมที่เหมาะสม

1 courses

การผสานรวมของการออกกำลังกายและโภชนาการเพื่อผลลัพธ์ด้านสุขภาพ

ทำความเข้าใจความสัมพันธ์ระหว่างการออกกำลังกายและโภชนาการ เพื่อให้บรรลุการพัฒนาสุขภาพที่ยั่งยืนผ่านแนวทางปฏิบัติที่อิงหลักฐาน

★ 4.2 (29)