Mindset Rewire: How to Identify and Change Limiting Beliefs (bằng tiếng Anh).

niềm tin sâu thẳm nhất của chúng ta hoạt động như một hệ điều hành vô hình, lặng lẽ hướng dẫn quyết định, thói quen và thành công cuối cùng của chúng tôi. thường, những quy tắc vô thức này hạn chế tiềm năng của chúng chúng ta mà chúng ta không bao giờ nhận ra chúng đang chạy trong nền. bằng cách học cách nhận dạng và tái cấu trúc những giả định ẩn, bạn có thể thoát khỏi những giới hạn tự đặt ra. Chương trình này sẽ hướng dẫn bạn qua quá trình kiểm tra chương trình nội bộ của bạn. Bạn sẽ học cách mang niềm tin ẩn trong ánh sáng, phá hủy những suy nghĩ tự phá hoại, và cố ý cài đặt các khung tư duy nâng cao dựa trên các nguyên tắc nhận thức hiện đại và sự dẻo dai của thần kinh. Bạn sẽ học được: - Xác định niềm tin vô thức ẩn chứa... ảnh hưởng bí mật đến quyết định và hành vi hàng ngày của bạn. - Phân tích nguồn gốc của các chướng ngại tinh thần của anh bằng cách sử dụng kỹ thuật tự phản chiếu cấu trúc. - Biến những niềm tin hạn chế thành những suy nghĩ tích cực, mạnh mẽ hỗ trợ mục tiêu của bạn. - Ứng dụng các nguyên tắc hành vi nhận thức hiện đại để phá vỡ chu kỳ tự phá hoại. - Phát triển thói quen hàng ngày để củng cố tư duy mới, hỗ trợ của bạn qua thời gian. Chương trình bắt đầu bằng việc khám phá tâm lý học cốt lõi của niềm tin, xác định cách chúng được hình thành và duy trì. Lớp học giới thiệu này được thiết kế cho bất kỳ ai muốn vượt qua sự nghi ngờ bản thân và cải thiện tư duy của họ, không yêu cầu nền tảng trước đó trong tâm lý học. Bắt đầu đọc hôm nay để mở khóa một cách suy nghĩ rõ ràng hơn, có chủ đích hơn.