Estou na menopausa e via o peso subir mesmo comendo igual a antes, o que era muito frustrante. Este curso explicou de forma clara como as mudanças hormonais afetam o metabolismo nessa fase. As estratégias alimentares e os ajustes no estilo de vida realmente fizeram diferença no meu dia a dia. Comecei a entender meu corpo em vez de lutar contra ele o tempo todo. Já sinto menos inchaço e consegui estabilizar o peso sem dietas malucas. Recomendo de coração a todas as mulheres nessa transição.
Менопауза веса: баланс гормонов и предотвращение увеличения веса
Откройте для себя основанные на доказательствах диеты и стратегии образа жизни, чтобы ориентироваться гормональные сдвиги, поддерживать ваш метаболизм, и поддерживать здоровый вес в среднем возрасте.
О курсе
В 2009 году в России был принят закон о запрете рекламы алкоголя, который вступил в силу с 1 января 2100 года. В 1998 году вступили в силю новые правила, которые запрещают рекламу алкоголя в детских садах, школах, детских учреждениях, в общественных местах, на транспорте и в общественной транспортной сети. В настоящее время в России запрещено рекламировать алкоголь в детской и взрослой аудитории, а также в общественном транспорте. В России закрыто 105 детских садов, 11 детских библиотек, 2 детских центра, 3 детских дома, 4 детских лагеря, 5 детской поликлиники, 6 детских домов, а в 22 детские дома и 1 детский сад запрещен въезд иностранным гражданам.
Что вы получите
-
📜
Сертификат об окончании
Добавьте в профиль LinkedIn -
🎧
Аудиоверсия включена
Учитесь в дороге — экран не нужен -
♾️
Пожизненный доступ
Возвращайтесь в любое время, без срока -
📱
Телефон или компьютер
Работает везде и на любом устройстве -
💸
Возврат в течение 14 дней
Без вопросов -
⚡
Кратко и по делу
1 ч 47 мин практического материала
Отзывы (1)
Студенты также прошли
💼 Готовит к работе
Питание молочного скота: формулирование оптимальных рационов
Сертификат
Практика
5 600 ֏
→
🔥 Востребован
Биология сна и здоровье человека: Научно обоснованные привычки для благополучия
Сертификат
Практика
5 600 ֏
→
⚡ Лучший для старта
Основы вкуса пива
Сертификат
Практика
5 600 ֏
→
💼 Готовит к работе
Введение в концепцию < < Единого здоровья > > : увязка здоровья человека, животных и окружающей среды
Сертификат
Практика
5 600 ֏
→
Часто спрашивают
Что нужно для прохождения курса? +
Только смартфон или компьютер с доступом в интернет. Никаких установок и оборудования.
Как оплатить? +
Банковской картой через Stripe. Данные карты обрабатывает Stripe — мы их не храним.
Можно ли вернуть деньги? +
Да — полный возврат в течение 14 дней, без вопросов.
Как долго будут доступны материалы? +
Навсегда. После покупки курс остаётся с вами — возвращайтесь в любое время.
Получу ли я сертификат? +
Да. По окончании выдаётся сертификат, который можно добавить в профиль LinkedIn.
Подходит для специалистов в
IT
Дизайн
Финансы
Маркетинг
Медицина
Образование
HoReCa
Производство