Fundamentos da Intimidade: Compreendendo a Proximidade Emocional, Intelectual e Física

A maioria das pessoas a experimenta como algo que acontece — ou não — ao invés de algo que elas constroem ativamente. Mas a intimidade tem dimensões identificáveis, condições conhecidas sob as quais ela floresce e padrões bem documentados que a prejudicam. Ao final deste curso, você será capaz de distinguir as dimensões emocionais, intelectuais, físicas e existenciais da intimidade, identificar as condições específicas em seu relacionamento que promovem e bloqueiam uma proximidade mais profunda e descrever o papel da vulnerabilidade e da confiança na manutenção de uma conexão de longo prazo. O que você vai aprender: - Os principais referenciais teóricos para a compreensão da intimidade em parcerias adultas, incluindo a teoria do apego e a pesquisa sobre satisfação relacional a longo prazo - Intimidade emocional: o que é, como é construída, e como a indisponibilidade emocional se manifesta e prejudica a conexão - Intimidade intelectual: construção compartilhada de significados, curiosidade sobre o outro e a importância do diálogo genuíno - Intimidade física além do sexo: toque, proximidade, sintonia não verbal e como a conexão física mantém os laços emocionais - Vulnerabilidade como habilidade relacional: a psicologia da auto-divulgação e por que ela aprofunda a confiança - O papel da rotina e do ritual na manutenção da intimidade através das exigências da vida diária - Padrões comuns que corroem a intimidade ao longo do tempo: obstrução, desprezo, retirada emocional e a substituição gradual de vidas paralelas por vidas compartilhadas - Pesquisa de satisfação no relacionamento: o que distingue os casais que mantêm a proximidade daqueles que se afastam Este curso trabalha através de leituras cuidadosamente estruturadas, juntamente com sugestões de reflexão que convidam você a situar cada conceito em sua própria experiência de relacionamento. Exemplos de casos extraídos de casais em vários estágios de parceria de longo prazo ilustram tanto os problemas quanto as práticas. Este curso é projetado para indivíduos e casais em parcerias de longo prazo que querem uma compreensão fundamentada de como a intimidade funciona e o que a afeta.Não é necessário conhecimento prévio em psicologia ou ciência do relacionamento.Adequado para aqueles novos para este tipo de reflexão estruturada, bem como aqueles que fizeram trabalho de relacionamento anterior.