Uygulamalı HipnoDoğum: Pratiğinizi Sürdürmek, Doğumda Uyum Sağlamak ve Deneyimi İşlemek

Haftalar süren hazırlıklarla inşa edilen Hypnobirthing pratiği, doğumun öngörülemeyen gerçekliğinde — bir hastane ortamında, alışılmadık duyumların etkisi altında, kendisi de endişeli olabilecek bir doğum partneriyle — gerçek sınavını verir. Kapsamlı bir şekilde hazırlanan birçok kişi, en çok ihtiyaç duydukları anda tekniklere erişmekte zorlanır. Tutarlı pratik ile anlık uygulama arasındaki boşluk gerçektir ve bu kurs doğrudan bu boşluğu ele almaktadır. Bu kursun sonunda, ileri gebeliğin rahatsızlıkları ve aksaklıkları boyunca gevşeme pratiğinizi sürdürebilecek, tekniklerinizi bir hastane veya doğum merkezi ortamında uygulayabilecek, doğum beklenenden farklı geliştiğinde uyum sağlayabilecek, sezaryen doğum sırasında Hypnobirthing yöntemlerini kullanabilecek ve doğum sonrası deneyimi yansıtıp entegre edebileceksiniz. Neler öğreneceksiniz: - Fiziksel rahatsızlık, yuvalanma dürtüleri ve kaygının tipik olarak yoğunlaştığı gebeliğin son dört ila altı haftasında pratiğinizi nasıl sürdüreceğiniz - Çevresel gürültü, parlak ışıklar ve alışılmadık ortamlarda hızlı bir şekilde rahat bir duruma geçmek için stratejiler - Bir çapa — bir dokunuş, kelime veya nefes işareti — nasıl kullanacağınız, böylece doğum partnerinizin doğum sırasında durum geçişlerinizi güvenilir bir şekilde destekleyebilmesi - Doğum beklenenden daha hızlı veya daha yavaş olduğunda ya da tıbbi izleme belirli bir pozisyon gerektirdiğinde dalga nefesi ve görselleştirmeyi uyarlama - Hypnobirthing tekniklerinin sezaryen doğum sırasında nasıl uygulandığı: ameliyat öncesi bekleme, spinal blok uygulaması ve prosedürün kendisi için gevşeme ve nefes kullanma - Hypnobirthing değerlerinize dayanan yapılandırılmış bir yansıtma çerçevesi kullanarak planınızdan sapan bir doğum deneyimini nasıl işleyeceğiniz - Doğum sonrası dönemde kaygı yönetimi ve iyileşme için gevşeme ve nefes tekniklerini kullanmaya nasıl devam edeceğiniz - Hem sizin hem de partnerinizin işlenmesini destekleyen bir değerlendirme toplantısında Hypnobirthing deneyiminizi partneriniz, ebeniz veya doulanızla nasıl paylaşacağınız Kurs, dört genişletilmiş senaryo etrafında yapılandırılmıştır: aralıklı fetal izleme ile hastane doğumu, çok hızlı ilerleyen aktif doğum, plansız bir sezaryen ve indüksiyonlu uzun bir doğum. Her senaryoyu, Hypnobirthing tekniklerinin nasıl uyarlandığına dair rehberli bir analiz ve uyarlamaları kişiselleştirmek için bir çalışma sayfası takip eder. Doğum sonrası bölüm, Hypnobirthing prensiplerine dayanan bir doğum hikayesi yansıtma rehberi içerir. Bu kurs, temel bir Hypnobirthing hazırlığını tamamlamış veya ortasında olan ve pratiklerini derinleştirmek ve stres testinden geçirmek isteyen ebeveynler için uygundur. Hypnobirthing teknikleri ile daha önce deneyim sahibi olmak varsayılmaktadır. Bu kurs bilgilendirme amaçlıdır; kapsamlı rehberlik için sertifikalı bir Hypnobirthing eğitimcisiyle çalışın ve obstetrik bakım ekibinize danışın.