Toegepaste grensstelling: familie, werk en langetermijnpatronen
Pas grenzen-zetten toe op familierelaties, je werk en de lange termijn patronen die vormgeven wie toegang heeft tot je tijd en energie.
Over deze cursus
Toegepaste grensinstelling wordt het krachtigst wanneer het wordt gebruikt in familierelaties, op het werk en in de langetermijnpatronen van het leven.Deze toegepaste cursus leert die integratie door middel van case-based modules.
Aan het einde van deze cursus kun je grenzen met familieleden instellen en handhaven, werkgrenzen beheren die je leven beschermen, grenzen in vriendschappen en gemeenschap navigeren en grenzen in de loop der jaren handhaven.
Wat je leert:
- Grenzen aanpakken met ouders, broers en zussen en volwassen kinderen
- Benaderingen om grenzen te werken, waaronder tijd, reikwijdte en e-mail
- Benaderingen van grenzen in vriendschappen en gemeenschap
- Grensbenadering met mensen die herhaaldelijk over de grens gaan
- Hoe waarden evolueren en hoe grenzen mee veranderen
- De rol van professionele ondersteuning bij moeilijke grenzenstelling
- Aanhoudende praktijk in de seizoenen van het leven, waaronder ouderschap, zorg en grote overgangen
De cursus is opgebouwd rond zes toegepaste modules, die elk een schriftelijk artefact opleveren: een familie grenzenkaart, een werk grenzenplan, een vriendschap grenzen reflectie, een repeat-crosser aanpak, een waarden-evolutie praktijk, en een lange termijn plan.
Deze cursus is geschreven voor volwassenen die grenzen willen laten zien waar ze het belangrijkst zijn.Tegen het einde ben je van het idee van het stellen van grenzen gegaan naar een praktijk die je tijd, energie en relaties vormt.
Wat je krijgt
-
๐
Voltooiingscertificaat
Voeg toe aan je LinkedIn-profiel -
๐ง
Audioversie inbegrepen
Leer onderweg โ geen scherm nodig -
โพ๏ธ
Levenslange toegang
Kom altijd terug, geen einddatum -
๐ฑ
Telefoon of computer
Werkt overal, op elk apparaat -
๐ธ
30 dagen retour
Geen vragen -
โก
Kort en gericht
48 min praktische inhoud
Beoordelingen
Nog geen beoordelingen โ wees de eerste die zijn ervaring deelt.
Lerenden namen ook
Definieer je doel, verheldert je doelen en bouw een duurzaam systeem op om buitengewone resultaten te bereiken in je leven en carriรจre.
4,59 โฌ
Ontdek hoe u uw reactie op dagelijkse druk en angst kunt transformeren met behulp van evidence-based cognitieve technieken en mindfulnessoefeningen, ontworpen voor drukke levens.
4,59 โฌ
Ontdek de psychologische principes achter een bevredigend leven en bouw praktische gewoonten op om je dagelijkse mindset te verbeteren.
4,59 โฌ
Ontwikkel bewezen cognitieve strategieรซn, optimismepraktijken en relatieopbouwtechnieken om dagelijkse stress te navigeren en emotionele kracht op de lange termijn op te bouwen.
4,59 โฌ
Veelgestelde vragen
Wat heb ik nodig voor deze cursus? +
Alleen een telefoon of computer met internet. Geen installaties of speciale hardware.
Hoe betaal ik? +
Met kaart via Stripe. We bewaren geen kaartgegevens โ Stripe handelt dit veilig af.
Kan ik een terugbetaling krijgen? +
Ja โ volledige terugbetaling binnen 30 dagen, zonder vragen.
Hoe lang heb ik toegang? +
Voor altijd. Eenmaal gekocht is de cursus van jou en kun je hem altijd opnieuw bekijken.
Krijg ik een certificaat? +
Ja. Bij voltooiing ontvang je een certificaat dat je aan je LinkedIn-profiel kunt toevoegen.
Voor leerlingen in
Tech
Design
Financiรซn
Marketing
Gezondheidszorg
Onderwijs
Horeca
Productie