Taekwondo Onlarca Yıl Boyunca: Kemerler, Topluluk ve Sürdürülebilir Pratik

Taekwondo, yıllar ve on yıllar boyunca meşgul kalan uygulayıcıları ödüllendirir. Kıdemli uygulayıcılar genellikle sanat anlayışlarını, erken kemerlerin çok ötesinde devam eden yavaş bir derinleşme olarak tanımlarlar. Bu kurs, o daha uzun yay üzerinde düşünen uygulayıcılar içindir. Mevcut pratiğinizi, hedeflerinizi ve yıllar boyunca sizi sürdürecek rutinleri inceleyen yazılı yansımalar ve planlama egzersizleri üzerinde çalışacaksınız. Kurs, Taekwondo'nun farklı yaşam biçimlerine farklı şekilde uyduğunu kabul eder. Ne öğreneceksiniz: - Kemer ilerlemeleri ve kaçınılmaz platolar boyunca sürdürülebilir antrenman planlayın - Taekwondo'yu iş, aile ve diğer taahhütlerle ikisini de bozmadan dengeleyin - Daha yeni öğrencilere yardım etmek ve eğitmenlerden öğrenmek dahil olmak üzere okul topluluklarıyla etkileşim kurun - Yaralanmalar, yaşam geçişleri ve yaşla birlikte doğal performans değişiklikleri yoluyla antrenmanı sürdürün - Hedeflerinize göre öğretme, yarışma veya daha yüksek rütbe için test etme konusuna karar verin - Disiplin, fitness ve kişisel gelişimde Taekwondo'nun daha uzun vadeli rolünü yansıtın Kurs, kemer yayı planlamasıyla başlar, yaşam dengesi, topluluk katılımı, sürdürülebilirlik, öğretme ve rekabet kararları yoluyla ilerler ve uzun ufuklu yansımayla biter. Bir capstone yazılı egzersizi, gerçek yaşamınıza ve hırslarınıza dayanan çok yıllık bir Taekwondo planı taslağı hazırlamanızı ister. Bu kurs, bir miktar deneyime sahip Taekwondo uygulayıcıları ve uzun vadeli düşünmeye hazır kararlı yeni başlayanlar için tasarlanmıştır. Belirli bir kemer seviyesi gerekmez. Kurs, aylar içinde eskimeyen taktikler yerine zanaat, topluluk ve ömür boyu uygulayıcı olma sanatı hakkındadır.