1. नैतिकता का सिद्धान्त : नैतिकता का सिद्धान्त, नैतिकता के सिद्धांतों और नैतिकता के सिद्धांतों पर आधारित है।
एक कैरियर के दौरान संज्ञानात्मक प्रदर्शन की व्यापक तस्वीर को लागू करें, बुनियादी आदतों और नॉट्रोपिक पूरक की उपयुक्त भूमिका पर ध्यान दें।
इस कोर्स के बारे में
2010 में, एक अध्ययन में पाया गया कि 100 से अधिक लोगों में से 100 से अधिक लोगों ने अपने जीवनकाल में एक बार या दो बार नॉट्रोपिक का उपयोग किया है।
आप लिखित प्रतिबिंबों और योजनाबद्ध व्यायामों के माध्यम से काम करेंगे जो आपके वर्तमान संज्ञानात्मक प्रदर्शन, इसे समर्थन या कमजोर करने वाली बुनियादी आदतों की जांच करेंगे, और जहां पूरक उचित रूप से फिट हो सकता है।
आप क्या सीखेंगे:
-संज्ञानात्मक प्रदर्शन के आधार के रूप में नींद, व्यायाम और तनाव प्रबंधन का आकलन करें।
- दैनिक और साप्ताहिक आदतों का निर्माण करें जो ध्यान, ऊर्जा और स्पष्ट सोच को संरक्षित करें
-कार्य डिजाइन, पर्यावरण और कार्य प्रबंधन की भूमिका को पहचानें।
- ग़रीब आदतों के लिए एक फिक्स के बजाय एक छोटे सहायक तत्व के रूप में उचित रूप से नॉट्रोपिक्स का उपयोग करें
- दैनिक अनुकूलन की तलाश करने के बजाय लंबे समय के पैमाने पर संज्ञानात्मक प्रदर्शन का पता लगाएं
- वर्षों के दौरान और करियर और जीवन की बदलती मांगों के बीच एक स्थिर संज्ञानात्मक अभ्यास की योजना बनाएं
पाठ्यक्रम नींव से शुरू होता है, दैनिक आदतों, कार्य डिजाइन, उपयुक्त नॉट्रोपिक उपयोग, दीर्घकालिक ट्रैकिंग के माध्यम से चलता है, और स्थिर अभ्यास के साथ समाप्त होता है।
यह पाठ्यक्रम वयस्कों के लिए लंबे समय तक संज्ञानात्मक प्रदर्शन के बारे में सोचने के लिए डिज़ाइन किया गया है, जिसमें पेशेवर, छात्र और मांग वाले कैरियर में लोग शामिल हैं। यह पहले नींव का काम करने के इच्छुक प्रतिबद्ध शुरुआती लोगों के लिए सुलभ है। पाठ्यक्रम जानकारीपूर्ण है और योग्य चिकित्सकों से सलाह का पूरक है, लेकिन प्रतिस्थापित नहीं करता है।
आपको क्या मिलेगा
-
📜
समापन प्रमाणपत्र
अपने LinkedIn प्रोफ़ाइल में जोड़ें -
🎧
ऑडियो संस्करण शामिल
चलते-फिरते सीखें — स्क्रीन की ज़रूरत नहीं -
♾️
लाइफटाइम एक्सेस
कभी भी लौटें, समाप्ति नहीं -
📱
फ़ोन या कंप्यूटर
कहीं भी, किसी भी डिवाइस पर -
💸
30-दिन वापसी
बिना सवाल -
⚡
छोटा और केंद्रित
1 घंटे 47 मिनट व्यावहारिक सामग्री
समीक्षाएँ
अभी कोई समीक्षा नहीं — अपना अनुभव पहले साझा करें।
शिक्षार्थियों ने यह भी लिया
व्यस्त जीवन के लिए डिज़ाइन की गई साक्ष्य-आधारित संज्ञानात्मक तकनीकों और सचेतन प्रथाओं का उपयोग करके दैनिक दबाव और चिंता के प्रति अपनी प्रतिक्रिया को बदलना सीखें।
$4.99
अपने दैनिक जीवन में व्यावहारिक जीवन की आदतों को अपनाने के लिए और अपने जीवन को बेहतर बनाने के लिए मनोवैज्ञानिक सिद्धांतों का पता लगाएं।
$4.99
प्रशिक्षित प्रशिक्षुओं को प्रशिक्षित करने के लिए, प्रशिक्षित प्रशिक्षुओं को प्रशिक्षित करने के लिए, और प्रशिक्षित प्रशिक्षुओं को प्रशिक्षित करने के लिए।
$4.99
यह स्थिरता, उच्च दक्षता, उच्च दक्षता और उच्च दक्षता के साथ उच्च दक्षता के साथ काम करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
$4.99
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
इस कोर्स के लिए मुझे क्या चाहिए? +
बस इंटरनेट वाला एक फ़ोन या कंप्यूटर। कोई इंस्टॉल नहीं, कोई विशेष हार्डवेयर नहीं।
मैं भुगतान कैसे करूँ? +
Stripe के माध्यम से कार्ड से, या क्रिप्टोकरेंसी से। हम कार्ड विवरण स्टोर नहीं करते — Stripe सुरक्षित रूप से संभालता है।
क्या मुझे रिफ़ंड मिल सकता है? +
हाँ — 30 दिनों में पूर्ण रिफ़ंड, बिना सवाल।
मेरा एक्सेस कब तक रहेगा? +
हमेशा के लिए। एक बार खरीदने पर कोर्स आपका है — कभी भी दोबारा देखें।
क्या मुझे प्रमाणपत्र मिलेगा? +
हाँ। पूरा करने पर एक प्रमाणपत्र मिलेगा जिसे आप अपने LinkedIn प्रोफ़ाइल में जोड़ सकते हैं।
इन क्षेत्रों के लिए
टेक
डिज़ाइन
वित्त
मार्केटिंग
स्वास्थ्य
शिक्षा
आतिथ्य
विनिर्माण