Foundational Sun Salutation Practice โ€” WalkSelf
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โฑ 2 Std. 48 Min. ๐Ÿ“š 28 Lektionen

Foundational Sun Salutation Practice

Learn the core sequences of Surya Namaskar to build a mindful and energetic physical practice.

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  • ๐Ÿ• Jederzeit starten
    Keine Zeitplรคne oder Fristen โ€“ lerne in deinem Tempo, wann es dir passt.
  • ๐ŸŒ Auf Deutsch
    Lektionen, Aufgaben und Zertifikat โ€“ alles vollstรคndig in deiner Sprache.

รœber diesen Kurs

Discover the fundamental sequences of Sun Salutation (Surya Namaskar) to cultivate a deeper connection between mind and body. This practice is designed to help you center your energy and move beyond everyday distractions. You will learn the foundational movements and breath coordination essential for a complete Sun Salutation sequence. Understand the principles behind the flow and how to adapt it for your personal practice. Practice the core poses and transitions to build physical awareness and mental focus. This course is for absolute beginners with no prior yoga experience. Start your journey into mindful movement today.

Was du erhรคltst

  • ๐Ÿ“œ Abschlusszertifikat
    Fรผge es deinem LinkedIn-Profil hinzu
  • ๐Ÿ’ฌ Persรถnlicher AI-Tutor
    Bei einer Lektion nicht weitergekommen? Frag deinen integrierten Tutor jederzeit alles, was du mรถchtest.
  • โ™พ๏ธ Lebenslanger Zugang
    Komme jederzeit zurรผck, kein Ablauf
  • ๐Ÿ“ฑ Smartphone oder Computer
    Auf jedem Gerรคt, รผberall
  • ๐Ÿ’ธ 14 Tage Rรผckgaberecht
    Ohne Wenn und Aber
  • โšก Kurz und fokussiert
    2 Std. 48 Min. praktische Inhalte

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Hรคufige Fragen

Was brauche ich, um diesen Kurs zu belegen? +

Nur Telefon oder Computer mit Internet. Keine Installation, keine spezielle Hardware.

Wie kann ich bezahlen? +

Per Karte รผber Stripe. Wir speichern keine Kartendaten โ€” Stripe รผbernimmt das sicher.

Kann ich eine Rรผckerstattung erhalten? +

Ja โ€” volle Rรผckerstattung innerhalb von 14 Tagen, ohne Wenn und Aber.

Wie lange habe ich Zugang? +

Fรผr immer. Nach dem Kauf kannst du jederzeit zum Kurs zurรผckkehren.

Erhalte ich ein Zertifikat? +

Ja. Nach Abschluss erhรคltst du ein Zertifikat, das du in dein LinkedIn-Profil aufnehmen kannst.

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