Yoga del Solstizio d’Inverno: Sequenza di Posizione Supina Rigenerativa e Mindfulness
Rilascia la tensione fisica e abbraccia la riflessione interiore con una pratica di yoga delicata, progettata per la stagione invernale.
Informazioni sul corso
Cosa imparerai:
Questo corso inizia con i concetti fondamentali del movimento riparatore e dell'anatomia delicata prima di guidarti attraverso la sequenza supina strutturata e gli esercizi di diario meditativo. È progettato interamente per i principianti, non richiede alcuna esperienza precedente di yoga o flessibilità specializzata.
Cosa otterrai
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📜
Certificato di completamento
Aggiungilo al tuo profilo LinkedIn -
🎧
Versione audio inclusa
Impara ovunque, senza schermo -
♾️
Accesso a vita
Torna quando vuoi, senza scadenza -
📱
Telefono o computer
Funziona ovunque, su qualsiasi dispositivo -
💸
Rimborso entro 30 giorni
Senza domande -
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Breve e mirato
1 h 26 min di contenuto pratico
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Domande frequenti
Cosa serve per seguire questo corso? +
Basta un telefono o un computer con internet. Niente installazioni, nessun hardware speciale.
Come si paga? +
Con carta via Stripe. Non conserviamo i dati della carta — Stripe li gestisce in sicurezza.
Posso ottenere un rimborso? +
Sì — rimborso completo entro 30 giorni, senza domande.
Per quanto tempo avrò accesso? +
Per sempre. Una volta acquistato, il corso è tuo e puoi rivederlo quando vuoi.
Riceverò un certificato? +
Sì. Al completamento riceverai un certificato da aggiungere al tuo profilo LinkedIn.
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