Fondements de la médecine du sommeil : principes et pratique

Ce cours basé sur le texte vous guide des bases absolues de la physiologie du sommeil aux principes pratiques du diagnostic et de la gestion des troubles majeurs du sommeil. Vous acquerrez une base théorique solide dans les étapes du sommeil, les rythmes circadiens et les dernières interventions cliniques fondées sur des preuves. Ce que vous apprendrez: Comprendre la neurobiologie du sommeil, les étapes du sommeil et la régulation des rythmes circadiens; Identifier la présentation clinique et les critères diagnostiques pour les troubles majeurs du sommeil, y compris l'insomnie, l'apnée du sommeil et la narcolepsie; Explorer les méthodes de diagnostic modernes, de la polysomnographie de laboratoire aux tests d'apnée du sommeil à domicile; Apprenez les principes de la pharmacologie du sommeil et des traitements non pharmacologiques, y compris la thérapie cognitivo-comportementale numérique pour l'insomnie (CBT-I); Analyser l'impact de la privation de sommeil sur la fonction cognitive, la santé métabolique et le bien-être général; Appliquer les principes fondamentaux de l'hygiène du sommeil pour analyser et améliorer les horaires de sommeil quotidiens.