初心者向け詠春拳：理論、立ち方、套路
詠春拳の基本原則、必須の立ち方、基礎となる套路を習得し、身体の調和、精神の集中、実践的な護身術のスキルを養います。
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このコースについて
詠春拳は、至近距離での護身術と身体の構造的調和のために設計された、非常に効率的なコンセプトベースの武術です。この包括的なテキストガイドは、詠春拳の力学、哲学、基本テクニックを基礎から理解するための明確な道筋を示します。詳細な解説と体系的な練習ルーチンを通じて、武術の生体力学に対する深い理解を育むことができます。力任せではなく、身体の構造的調和によってパワーを生み出す方法を学び、バランスを改善し、集中した穏やかな心を養います。学習内容： 1. 詠春拳の基本理念、歴史、基本用語を理解する。 2. 二字夾羊馬を含む基本的な立ち方をマスターする。 3. 最初の套路である小念頭の基本動作を、段階的なテキスト解説を通じて練習する。 4. 中心線の理論、無駄のない動き、攻撃と防御の同時遂行の原則を応用する。 5. 護身術のための空間認識能力、身体の構造的調和、現代の生体力学的効率性を開発する。この教材は、重要な定義と歴史的概念から始まり、身体の立ち方、構造的調和の演習、そして基礎となる最初の套路の段階的な進行へと導きます。武術の経験が全くない初心者を対象に設計されており、テキストによる動作ドリルを練習するための小さなオープンスペースだけが必要です。詠春拳の基本原則をマスターして、今日から武術の旅を始めましょう。
得られるもの
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修了証
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パーソナルAIチューター
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無期限アクセス
いつでも再開可能、有効期限なし -
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スマホでもPCでも
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14日返金保証
理由を聞きません -
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短く要点だけ
2時間48分の実践的な内容
レビュー
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よくある質問
このコースを受けるには何が必要ですか？ +
インターネットに接続したスマホかパソコンだけ。インストールも特別な機材も不要です。
支払い方法は？ +
Stripe経由のカードで。カード情報は当社では保存せず、Stripeが安全に取り扱います。
返金できますか？ +
はい — 14日以内なら理由を問わず全額返金。
いつまでアクセスできますか？ +
ずっと。購入後はあなたのもの。いつでも見返せます。
修了証はもらえますか？ +
はい。修了するとLinkedInプロフィールに追加できる修了証を受け取れます。
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