Lý thuyết cơ bản về trí tuệ cảm xúc (EI)

Trí thông minh cảm xúc thường được thảo luận, nhưng hiếm khi các nền tảng khoa học và tâm lý sâu sắc được khám phá. Hãy bỏ qua những lời khuyên bề ngoài và hiểu rõ hơn về cách cảm xúc thực sự hoạt động. Chương trình này cung cấp khung lý thuyết vững chắc cần thiết để hiểu tâm lý học của cảm xúc, phân tích các mô hình khoa học quan trọng, và phát triển cái nhìn sâu sắc cần thiết cho tự điều chỉnh có ý nghĩa và cải thiện tương tác xã hội. Bạn sẽ học được: * Hiểu được phân tích hệ thống của cảm xúc như một hiện tượng tâm lý cơ bản. * Giỏi các mô hình khoa học cơ bản của EI, bao gồm các phương pháp dựa trên khả năng và hỗn hợp (ví dụ, Mayer-Salovey và Goleman). * Phân tích các cơ chế sinh học thần kinh làm nền tảng xử lý cảm xúc, điều chỉnh và phản ứng. * Thực hành áp dụng các cấu trúc lý thuyết để đánh giá một cách quan trọng năng lực cảm xúc trong bản thân và người khác. * Học các chiến lược được chứng minh cho tự điều chỉnh và quản lý cảm xúc trực tiếp từ lý thuyết tâm lý được thiết lập. Chương trình bắt đầu với thuật ngữ và định nghĩa cốt lõi, di chuyển có hệ thống qua các mô hình lý thuyết chính và bằng chứng khoa học thần kinh hỗ trợ. Chúng tôi kết luận bằng cách áp dụng các khung này vào các kịch bản thực tế trong ra quyết định và động lực xã hội. Lớp học này được thiết kế cho người mới bắt đầu tuyệt đối muốn có một hiểu biết sâu sắc, học thuật về Trí tuệ Cảm xúc mà không có kiến thức tâm lý trước đó. Hãy bắt đầu xây dựng kiến thức cơ bản về cảm xúc con người ngay hôm nay.