Kyokushin Karate IFK Syllabus: 2nd and 1st Kyu Technical Guide - Kto odpowiedział? — WalkSelf
⏱ 2 godz 42 min 📚 27 lekcji

Kyokushin Karate IFK Syllabus: 2nd and 1st Kyu Technical Guide - Kto odpowiedział?

Przygotuj się do egzaminów na brązowy pas z podziałami tekstowymi krok po kroku Kihon, kombinacji Renraku i Kata wymaganych dla poziomów IFK 2 i 1 Kyu.

  • 💬 Instruktor AI
    Zadawaj pytania o każdą lekcję i otrzymuj jasną odpowiedź od razu, o każdej porze.
  • 🕐 Zacznij kiedy chcesz
    Bez harmonogramów i terminów — ucz się we własnym tempie, kiedy chcesz.
  • 🌐 Po polsku
    Lekcje, zadania i certyfikat — wszystko w pełni w Twoim języku.

O tym kursie

Przygotowanie do egzaminów na wyższe kyu w karate Kyokushin wymaga precyzji, głębokiego zrozumienia mechaniki i dokładnego wykonania wymagań programu nauczania.Ten tekst oparty na przewodniku rozkłada program nauczane dla 2. i 1. Kyu, dzięki czemu można przejrzeć i doskonalić swoją technikę we własnym tempie. Zdobędziesz gruntowne pojęciowe i praktyczne zrozumienie zaawansowanych pozycji, uderzeń, manewrów obronnych, płynnych kombinacji i formalnych wzorców wymaganych dla starszych rang.Czego się nauczysz:Zrozum kluczową terminologię, struktury pozycje i podstawowe pojęcia dla rang brązowego pasa. Analiza prawidłowego rozkładu ciężaru, rotacji bioder i generowania mocy w Kihon.Badanie krok po kroku wykonania i przejścia pracy nóg dla złożonych kombinacji Renraku. Opanuj sekwencje ruchów, aplikacje i rytm obowiązkowych Kata dla 2. i 1. Kyu. Zastosuj tradycyjne metody oddychania i zasady ustawienia ciała, aby zmaksymalizować równowagę i kontrolę.Przegląd jasnych wymagań technicznych i standardów przygotowania do oficjalnej klasyfikacji. Począwszy od podstawowych definicji i kluczowej terminologii, materiał porusza się logicznie przez izolowane techniki, dynamiczne sekwencje kombinacji i kompletne wzorce formalne. Ten kurs jest przeznaczony dla praktykujących karate przygotowujących się do egzaminów starszych rang, a także dla studentów poszukujących uporządkowanego przewodnika referencyjnego, bez wcześniejszego doświadczenia z brązowym pasem.Zacznij czytać już dziś, aby udoskonalić swoją technikę i podejść do oceny z pewnością.

Co otrzymasz

  • 📜 Certyfikat ukończenia
    Dodaj do profilu LinkedIn
  • 💬 Osobisty tutor AI
    Utknąłeś na lekcji? Zapytaj wbudowanego tutora o cokolwiek, w dowolnej chwili.
  • ♾️ Dożywotni dostęp
    Wracaj, kiedy chcesz — bez wygaśnięcia
  • 📱 Telefon lub komputer
    Działa wszędzie, na każdym urządzeniu
  • 💸 Zwrot w 14 dni
    Bez pytań
  • ⚡ Krótko i konkretnie
    2 godz 42 min praktycznej treści

Recenzje

Brak recenzji — bądź pierwszą osobą, która podzieli się doświadczeniem.

Napisz recenzję

☆☆☆☆☆
Po wysłaniu poprosimy o zalogowanie — szkic zostanie zapisany.

Najczęstsze pytania

Czego potrzebuję, by wziąć udział w tym kursie? +

Wystarczy telefon lub komputer z internetem. Bez instalacji i specjalnego sprzętu.

Jak zapłacić? +

Kartą przez Stripe. Nie przechowujemy danych karty — robi to bezpiecznie Stripe.

Czy mogę otrzymać zwrot? +

Tak — pełen zwrot w 14 dni, bez pytań.

Jak długo będę mieć dostęp? +

Na zawsze. Po zakupie kurs jest twój — wracaj, kiedy chcesz.

Czy dostanę certyfikat? +

Tak. Po ukończeniu otrzymasz certyfikat, który możesz dodać do profilu LinkedIn.

Stworzony dla uczących się w
IT Design Finanse Marketing Ochrona zdrowia Edukacja Hotelarstwo Produkcja