Teori-teori yang dibahas dalam buku ini adalah: Teori dan Teknik.

Massage adalah salah satu cara tertua dan paling efektif untuk mendukung kesehatan fisik, meredakan ketegangan, dan mengembalikan keseimbangan alami tubuh. Mengerti prinsip inti dari massage klasik memungkinkan Anda untuk berlatih dengan aman dan efektif, baik untuk kesehatan pribadi atau sebagai dasar untuk jalur profesional. Kursus berbasis teks ini memandu Anda melalui teori dasar dan aplikasi praktis langkah demi langkah dari pijat klasik. Anda akan mendapatkan pemahaman mendalam tentang anatomi manusia, belajar bagaimana melakukan gerakan inti dengan tekanan yang tepat, dan menemukan cara melindungi tubuh Anda sendiri dengan menggunakan penyesuaian dan ergonomi yang benar. Apa yang akan Anda pelajari: - Mengerti efek fisiologis dari pijat pada otot dan sistem saraf; - Menguasai lima gerakan pijat klasik dasar: effleurage, petrissage, gesekan, tapotement, dan getaran; - Praktik mekanik tubuh yang tepat dan ergonomi untuk mencegah kelelahan dan cedera; - Belajar komunikasi klien yang penting, kebersihan Anda akan mulai dengan menjelajahi anatomi dasar dan sejarah terapi pijat sebelum beralih ke panduan tertulis langkah demi langkah untuk kelompok otot tertentu. Kursus ini diakhiri dengan instruksi praktis tentang bagaimana merancang sesi relaksasi yang sempurna. Kursus yang dirancang khusus untuk pemula ini tidak memerlukan pengalaman sebelumnya dalam terapi pijat atau anatomi. Mulailah perjalananmu ke dalam seni sentuhan dan kesejahteraan hari ini.