Truy cập ngày 1 tháng 1 năm 2011.  ^ “Figure Skating Essentials: A Beginner's Guide to the Sport”.

Trượt băng nghệ thuật là một môn thể thao đẹp đẽ, đòi hỏi sự kết hợp giữa nghệ thuật và sự chính xác thể thaos nếu bạn luôn muốn bước lên băng nhưng không biết bắt đầu từ đâu, khóa học này là bản đồ của bạn. Bạn sẽ chuyển từ một người hâm mộ thể thao sang một người tham gia có kiến thức, hiểu chính xác những gì cần thiết để bắt đầu trượt băng an toàn và hiệu quả. Bạn sẽ học được: - Học từ vựng cơ bản, kỷ luật, và lịch sử trượt băng nghệ thuật. - Hiểu được độ tuổi bắt đầu lý tưởng, yêu cầu thể chất, và những dấu mốc thực tế cho người lớn và trẻ em. - Chọn trang bị phù hợp, bao gồm ván trượt, lưỡi dao, trang bị bảo vệ, và quần áo phù hợp. - Luyện tập điều kiện và vận động cơ bản ngoài băng để chuẩn bị cơ thể cho băng. - Học các kỹ năng cơ bản về an toàn trên băng, cân bằng và tư thế trượt băng cơ bản. - Hiểu cách các hệ thống đánh giá và xếp hạng hiện đại đánh giá các cú nhảy, vòng tròn và các thành phần hoạt động. Chương trình này bắt đầu với những thuật ngữ cơ bản và lựa chọn trang bị trước khi hướng dẫn bạn qua các bước chuẩn bị ngoài băng, an toàn cơ bản trên băng và cấu trúc của môn trượt băng hiện đại. Chương này chỉ có văn bản, được thiết kế cho người mới bắt đầu, cha mẹ của những người trượt trẻ, và những người lớn không có kinh nghiệm trượt. Bắt đầu hành trình trượt băng của bạn hôm nay với hướng dẫn rõ ràng, từng bước một.