WalkSelf · Saúde, Fitness e Corpo · Esportes de Cardio e Resistência

Ciência do Esporte de Resistência

Compreenda a ciência por trás do desempenho de resistência. Aprofunde-se em tópicos como VO2 max, limiar de lactato, zonas de frequência cardíaca e periodização para treinar de forma mais inteligente.

Ciência do Esporte de Resistência

Prática de Bioinformática: Algoritmos de Análise de Sequências Biológicas

Algoritmos para Análise de Sequências Biológicas: Teoria e Prática

Fisiologia do Exercício: A Ciência da Aptidão e Recuperação

A Ciência da Eficiência no Fitness: Hacks de Cardio e Força Baseados em Evidências

Doping no Esporte: Ciência, Política e Ética

Entendendo o Doping no Esporte: Ciência, Organizações e Ética

Prevenção de lesões esportivas: estratégias baseadas na ciência para treinamento seguro

Segurança no Esporte: Prevenindo a Morte Súbita no Atletismo

Formação de Professores de Educação Física: Currículo e Teoria

Fundamentos de Física para o Exame PRF

Alongamento e Flexibilidade para Desempenho e Recuperação

Prescrição de Exercício Terapêutico e Fundações de Cinesiologia

Pesquisa Científica e Design de Projetos em Humanidades

Avaliação ortopédica: um quadro sistemático de avaliação de 5 etapas

Antifragilidade Física: Força, Mobilidade e Prevenção de Lesões