Esplora i corsi
Trova le competenze giuste per crescere, avanzare e raggiungere i tuoi obiettivi.
🎓 Con certificato
Zen Yoga e Mindfulness: Coltivare l’Osservatore Interiore
Certificato
Pratica
$14.99
→
🌟 Scelto dagli studenti
Vinyasa Yoga Fondamenti per la forza del core e la mobilità dell'anca
Certificato
Pratica
$14.99
→
💼 Pronto per lavorare
Yoga rigenerante per alleviare lo stress e la calma stagionale
Certificato
Pratica
$14.99
→
🌟 Scelto dagli studenti
Yoga compassionevole e mobilità per il sollievo di collo e spalle
Certificato
Pratica
$14.99
→
🌟 Scelto dagli studenti
Flussi attivi della piega anteriore: anatomia, mobilità e sequenze
Certificato
Pratica
$14.99
→
⚡ Perfetto per iniziare
Routine serali e pratiche di consapevolezza per dormire meglio
Certificato
Pratica
$14.99
→
🌟 Scelto dagli studenti
Routine di preparazione rapida per calmare la mente per la meditazione
Certificato
Pratica
$14.99
→
💼 Pronto per lavorare
Vinyasa Yoga: Pratica a mani libere per tutti i livelli
Certificato
Pratica
$14.99
→
🎓 Con certificato
Gestire mal di testa da tensione ed emicranie: strategie pratiche di sollievo
Certificato
Pratica
$14.99
→
⚡ Perfetto per iniziare
Yoga laterale: allungamento laterale e respirazione per principianti
Certificato
Pratica
$14.99
→
💼 Pronto per lavorare
Prenatale Gentle Flow: Movimento sicuro e yoga per la gravidanza
Certificato
Pratica
$14.99
→
🌟 Scelto dagli studenti
Fondamenti del pavimento pelvico e della forza del nucleo
Certificato
Pratica
$14.99
→
🌟 Scelto dagli studenti
Avanzamento dell'equilibrio dell'avambraccio: Mastering Pincha Mayurasana
Certificato
Pratica
$14.99
→
🎓 Con certificato
Visvamitrasana passo dopo passo: costruisci forza e profonda flessibilità
Certificato
Pratica
$14.99
→
🏆 Il più popolare
Yoga per il corpo laterale: costruire forza, flessibilità e mobilità laterale
Certificato
Pratica
$14.99
→
💼 Pronto per lavorare
Introduzione alla Sequenza del Guerriero Spirituale Jivamukti
Certificato
Pratica
$14.99
→
⚡ Perfetto per iniziare
Preparazione di base per il handstand: forza, allineamento e progressioni
Certificato
Pratica
$14.99
→
🎓 Con certificato
Vinyasa Flow Yoga: sequenze energizzanti per costruire calore e forza
Certificato
Pratica
$14.99
→
🌟 Scelto dagli studenti
Movimento delicato per la vitalità: costruisci Ojas e ripristina la tua energia
Certificato
Pratica
$14.99
→
💼 Pronto per lavorare
Attivazione dell’Energia del Centro Ombelicale: Vitalità del Cuore e Fuoco Interiore
Certificato
Pratica
$14.99
→
💼 Pronto per lavorare
Pratiche di Yoga Rigenerativo per Energia e Vitalità
Certificato
Pratica
$14.99
→
💼 Pronto per lavorare
Vinyasa Flow Yoga per costruire forza ed equilibrio
Certificato
Pratica
$14.99
→
🌟 Scelto dagli studenti
Steady Vinyasa Flow: Fondamenti della pratica dello yoga consapevole
Certificato
Pratica
$14.99
→
💼 Pronto per lavorare
Yoga quotidiano per la forza e la mobilità funzionale
Certificato
Pratica
$14.99
→