สำรวจคอร์ส

💼 พร้อมสำหรับงาน 🎓 มีใบรับรอง

Eka Pada Galavasana: พื้นฐานของการทรงตัวด้วยแขนท่า Flying Pigeon

ใบรับรอง ลงมือทำ

$14.99 →

🔥 เป็นที่ต้องการ 🎓 มีใบรับรอง

Ayurvedic Bhastrika: การเคลื่อนไหวของกระดูกสันหลังและการฝึกหายใจเพื่อสมดุล Kapha

ใบรับรอง ลงมือทำ

$14.99 →

🌟 ที่นิยมในหมู่ผู้เรียน 🎓 มีใบรับรอง

การฝึกหายใจอย่างมีสติและการเคลื่อนไหวเพื่อความสงบภายใน

ใบรับรอง ลงมือทำ

$14.99 →

🎓 มีใบรับรอง

โยคะบิดตัวเพื่อการรวมแกนกลางลำตัวและการเคลื่อนไหวของกระดูกสันหลัง

ใบรับรอง ลงมือทำ

$14.99 →

💼 พร้อมสำหรับงาน 🎓 มีใบรับรอง

คู่มือสำหรับผู้เริ่มต้นฝึกท่าพับตัวเพื่อการฟื้นฟู (Restorative Forward Folds)

ใบรับรอง ลงมือทำ

$14.99 →

🔥 เป็นที่ต้องการ 🎓 มีใบรับรอง

การจัดแนวอาสนะเพื่อความตระหนักรู้จักราใจ (Heart Chakra)

ใบรับรอง ลงมือทำ

$14.99 →

🎓 มีใบรับรอง

วินยาสะโฟลว์โยคะ: ลำดับท่าที่ช่วยเพิ่มพลังงาน สร้างความร้อน และความแข็งแรง

ใบรับรอง ลงมือทำ

$14.99 →

🌟 ที่นิยมในหมู่ผู้เรียน 🎓 มีใบรับรอง

โยคะยามเย็นเพื่อปรับสมดุลปิตตะ

ใบรับรอง ลงมือทำ

$14.99 →

🌟 ที่นิยมในหมู่ผู้เรียน 🎓 มีใบรับรอง

การเคลื่อนไหวอย่างอ่อนโยนเพื่อพลังชีวิต: สร้างโอจัสและฟื้นฟูพลังงานของคุณ

ใบรับรอง ลงมือทำ

$14.99 →

💼 พร้อมสำหรับงาน 🎓 มีใบรับรอง

การกระตุ้นพลังงานศูนย์กลางสะดือ: พลังชีวิตหลักและไฟภายใน

ใบรับรอง ลงมือทำ

$14.99 →

💼 พร้อมสำหรับงาน 🎓 มีใบรับรอง

โยคะสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์เพื่อความแข็งแรงและการประคอง

ใบรับรอง ลงมือทำ

$14.99 →

⚡ เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น 🎓 มีใบรับรอง

การเคลื่อนไหวแบบโซมาติกและการฝึกสติเพื่อสุขภาพทางอารมณ์

ใบรับรอง ลงมือทำ

$14.99 →

💼 พร้อมสำหรับงาน 🎓 มีใบรับรอง

โยคะท่าแอ่นหลังสำหรับผู้เริ่มต้น: การจัดระเบียบร่างกายที่ปลอดภัยและท่าเปิดหัวใจ

ใบรับรอง ลงมือทำ

$14.99 →

🎓 มีใบรับรอง

ปลุกไฟในตัวคุณ: พลังงานแกนกลางและพลังส่วนบุคคล

ใบรับรอง ลงมือทำ

$14.99 →

💼 พร้อมสำหรับงาน 🎓 มีใบรับรอง

การนวดตัวเองด้วยโฟมโรลเลอร์: เทคนิคสำคัญสำหรับผู้เริ่มต้น

ใบรับรอง ลงมือทำ

$14.99 →

💼 พร้อมสำหรับงาน 🎓 มีใบรับรอง

การฝึกโยคะฟื้นฟูเพื่อพลังงานและความมีชีวิตชีวา

ใบรับรอง ลงมือทำ

$14.99 →

🏆 ยอดนิยมมากที่สุด 🎓 มีใบรับรอง

โยคะบิดตัวและโยคะคลายสะโพกเพื่อความยืดหยุ่นและการเคลื่อนไหวของสะโพก

ใบรับรอง ลงมือทำ

$14.99 →

🌟 ที่นิยมในหมู่ผู้เรียน 🎓 มีใบรับรอง

เสริมสร้างหลัง: คู่มือจัดท่าทางแบบบูรณาการ

ใบรับรอง ลงมือทำ

$14.99 →

💼 พร้อมสำหรับงาน 🎓 มีใบรับรอง

โยคะวินยาสะโฟลว์เพื่อสร้างความแข็งแรงและสมดุล

ใบรับรอง ลงมือทำ

$14.99 →

🏆 ยอดนิยมมากที่สุด 🎓 มีใบรับรอง

การล้างพิษวาตะยามเช้า: กิจวัตรอายุรเวทเพื่อความมั่นคงและความสงบ

ใบรับรอง ลงมือทำ

$14.99 →

🌟 ที่นิยมในหมู่ผู้เรียน 🎓 มีใบรับรอง

วินยาสะโฟลว์ที่มั่นคง: รากฐานของการฝึกโยคะอย่างมีสติ

ใบรับรอง ลงมือทำ

$14.99 →

💼 พร้อมสำหรับงาน 🎓 มีใบรับรอง

โยคะประจำวันเพื่อความแข็งแรงและการเคลื่อนไหวที่ใช้งานได้จริง

ใบรับรอง ลงมือทำ

$14.99 →

⚡ เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น 🎓 มีใบรับรอง

การจัดลำดับและฝึกท่า King Pigeon Pose อย่างปลอดภัย

ใบรับรอง ลงมือทำ

$14.99 →

🏆 ยอดนิยมมากที่สุด 🎓 มีใบรับรอง

Morning Pitta Detox: โยคะเย็นและหลักปฏิบัติอายุรเวทเพื่อความสมดุล

ใบรับรอง ลงมือทำ

$14.99 →